Bikinisæsonen er slut – WTF!?

Fandt det billede i dag på mobilen her på ferien, mens jeg prøvede at rydde op i arkiverne, og blev helt harm…

Helt ærligt. Det er bare så lavt (men smart)!

De taler simpelthen direkte til vores reptilhjerne – de skiderikker.

Og reptilhjernen den er HELT med på ballade. YES! Der er 2 styk for en tyver – dem napper vi. Du kan altid gemme den ene til imorgen – ikk…

Den er ikke klogere end et 3-års barn.

Nammanam, lige ned i guffeluffen med dem begge to – og gerne mens du er fokuseret på noget helt andet, så du næsten ikke bemærker de klistrede mundfulde glide ned.

Fordi bikinisæsonen er slut!?

WTF!!??

Er kost kun noget man gør sig umage med, fordi man skal se smart ud i Speedo’er og Tangatrusse?

Og så kan man slappe af og lade maven hænge ud over alle kanter resten af året? Trøjerne dækker jo alligevel det værste..

Blev helt trist ved tanken! Den minder mig om de der gravide kvinder, som også kaster tøjler, hæmninger og restriktioner over bord, fordi nu kan man alligevel ikke se det – og så kan det hele jo ammes væk, vupti, eller kan det?

Gravides hormoner gør altså også noget ved reptilhjernen..

Problemet med “nu-gider-jeg-ikke-tænke-over-min-vægt-og-kost-mere” er, at det rammer en lige i nakken ganske kort tid efter – SLAM!

Ups, så røg der lige 5 kilo på. Nå, det må lige vente lidt. Jeg har ikke tid lige nu til mere træning eller flere grøntsager. Kan det ikke også være lige meget? Måske er det kun mig selv, der kan se de ekstra kilo?

Så følger den dårlige samvittighed, det lave selvværd, trøstespisningen og et par ekstra kilo oveni..

Hvorfor havner så mange mennesker i den fælde?

Det er hverdagen der er vigtig.

Det er der, man har brug for sin energi og sit overskud. Ikke i bikinisæsonen..

Det er hverdagen, som skal tilpasses og gøres attraktiv. Hverdagens mad, som skal give dig energi og glæde. Når hverdagen er på plads, så er der også rum til Moster Odas kagebord om søndagen uden dårlig samvittighed.

De kvinder, som får hjælp til kostændringer, oplever lige præcis tilfredsstillelsen ved,  at kunne passe yndlingsbukserne, tage en pæn kjole på uden at skulle trække maven ind eller leve af kålsuppe og NUPO en uge inden festen. Det gør hverdagen og livet generelt lettere og mere overskuelig. Og den kroniske dårlige samvittighed over næste bikinisæson er væk.

Du behøver ikke en “Anne Seidelin” til at holde dig i hånden, det er ikke så kompliceret.

Få styr på dit mindset – det er her det starter.

Få styr på hverdagen, og ja, så ER bikinisæsonen faktisk slut – for evigt – gå væk dit lortebegreb!”

Bortset fra det, så er det en fantastisk god – og helt sikkert hamrende effektiv – reklame (set fra et kommercielt syndpunkt…)…

Anne Seidelin – Kostvejlning København – fordi hverdagen er vigtigst!

Anmeldelse FB Kirsten

Posted in Coaching
Gratis kostplan og nyhedsbrev:
"Sund uden at lide afsavn"

Kostplan, opskrifter og 10 nyhedsmails med mine bedste og mest effektive råd. Tilmeld dig uforpligtende her:

* felt skal udfyldes
Nye indlæg
Kategorier