fbpx

Sukker

Go’ aften Danmark 23/5-14 – Sukkerafvænning og Sukkerafhængighed

Det gik vist helt fint i går, der var bare så mange flere ting, jeg gerne ville have haft forklaret og givet gode råd om – men tiden var kort.. Her er linket til udsendelsen, hvis du ikke fik set den live: http://play.tv2.dk/programmer/nyheder-debat/magasiner/go-aften-danmark/23-maj-2014-83324/ I det hele taget er det jo ikke muligt at give generelle råd, der passer på alle, når det handler om afhængighed. Hvis det skal virke på den lange banehalvdel, så kræver det seriøs coaching og et

Læs mere
24. maj 2014

Go’ aften Danmark – sundt sødt til sukkerafvænning

I aftenens udgave af Go’ aften Danmark medvirker jeg som ekspert i sukkerafvænning. For at have lidt kønt at se på i studiet og lidt at tale om, blev jeg bedt om at tage tre forskellige søde sager med, som kan medvirke til en blid start til den nye sukkerfrie tilværelse. Det blev de her: Opskrifterne er på bloggen, men for at gøre det nemt, så får I lige links til dem: http://anneseidelin.dk/butterbeanspandekager-maethed-og-nydelse/ http://anneseidelin.dk/saftig-mandelkage-med-citron-og-vanilje/ http://anneseidelin.dk/chokokugler-vaek-med-cravings/ God fornøjelse! Men husk, du

Læs mere
23. maj 2014

Gluten giver inflammation = diabetes?

Læste dette i “Diabetes-bladet” i sidste måned. Fortsættelsen af den sidste sætning er, at der er et barn, der på tredje år, stadig ikke behøver insulin (hvilket er helt uhørt). Hvis børn med Type-1 diabetes (insulinkrævende) kan udsætte deres behov for insulin ved at give dem en kost uden gluten og næsten uden kulhydrater, så burde det vel også virke ved prædiabetes eller type-2? Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder

Læs mere
23. oktober 2013

Kunstige sødestoffer og depression? Tja..

Der er for to dage siden blevet offentliggjort et kæmpe studie, hvor man ser på sammenhængen mellem folks valg af drikkevarer og senere udvikling af depression. Personer der drak svarende til 4 dåser kunstigt sødet sodavand havde 30 % højere risiko for depression end personer, der drak usødede produkter (http://www.medicalnewstoday.com/articles/254705.php). De der drak kaffe uden sødemiddel/sukker havde 10 % lavere risiko for depression end gennemsnittet i befolkningen. Men! Der tages ikke højde for, at personer med tendens til depression generelt

Læs mere
11. januar 2013

Få E-hæftet gratis lige nu

Tilmeld dig mit nyhedsbrev gratis - og få mit effektive E-hæfte med kostplan og opskrifter med som gave:
Anne Seidelin

Klar til en livsstilsændring?

Som kostvejleder har jeg coachet mange til en sund og varig livsstilsændring – jeg kan også hjælpe dig. Læs om mine kostvejledningsforløb eller se feedback fra andre, der har gået hos mig.

Har du spørgsmål? Email mig på anne@anneseidelin.dk

Anne Seidelin – Kostvejleder, coach og sygeplejerske