Fivefingers på hospitalet = instant icebreaker

Arj – nogle fine sko du har på?! Får du ikke ondt mellem tæerne?

Er de gode at have på? Jamen der er jo næsten ingen sål under..

Løb aldrig tør for samtaleemner

For nogle år siden tog jeg en del vagter på Rigshospitalet for at få økonomien til at hænge sammen som selvstændig.

Gratis motion

Det er ikke så få kilometer, jeg får gået op og ned ad gangene. Funktionel motion og så i arbejdstiden – smart.

De ergonomiske sundhedssandaler, jeg havde, fra sidste runde på hospitalet, gav mig ondt i benene. Så ind og tjekke arbejdsegnede Fivefingers på nettet. De virkede jo fantastisk som løbesko – så hvorfor ikke prøve..

Grimme men gode

Fandt et par hospitalsfarvede i den mest luftige model og de var virkelig gode at have på (og kunne vaskes i maskinen).

Min erfaring med Fivefingers

Min erfaring med Fivefingers er, at de giver en bedre holdning, træner de små muskler i fødderne, udfordrer balancen og stimulerer hjernen med sensoriske impulser (hjernen får konstant informationer om, hvad det er for et underlag man går på, om man træder på en lille genstand, om der er glat osv).

Kan du lide at gå med bare fødder, så kommer de også til at virke for dig.

Det er sjovt

 

Hvis man tror på zoneterapi, så må der også være fuld fart på zonerne mellem tæerne, om det så er godt eller skidt, ved jeg ikke…

Udover komforten og den umiddelbare lyst til bevægelse de giver, så kan de også altid få både patienter og pårørende til at tænke på lidt andet end dødelige diagnoser og dårligdomme.

Langsom tilvænning

Brugte et par uger til at vænne mine led og sener til dem, hvor jeg skiftede mellem sandaler og fivefingers dagligt.

Derefter gav de bare konstant et lille smil på læben i mine vagter og bidrog generelt til underholdningen på stuerne. Vupti!

De kan kun anbefales.

Idag?

Tja… nu står de bare på hylden og minder mig om dejlige vagter, skønne kolleger og søde patienter (savner det lidt).

Og så er det ellers bare op på de højhælede – dem er jeg heldigvis også glad for.

(Nej, der er heldigvis ikke fæle links til producenter og procenter til mig – only pure love)

 

Anne Seidelin – Kostvejleder, Coach og Sygeplejerske (og Skocoach..)

“Kære Anne, 

Det er mig som siger mange tak!  Hver gang er der som om jeg opdager noget nyt om mig selv, og det er jeg dig evig taknemlig for.

Tak fordi du følger med i min rejse med ægte interesse! Tak tak tak, tak fordi du er så sød og ærlig. Tak! 

 Tak for dine råd. Jeg vil gøre mit bedste for at efterleve dem. Jeg vil gerne ha alt min energi tilbage og stå op om morgenen og føle at jeg ikke svigter mig selv.

Det er jeg overbevist om at dine råd kan hjælpe mig med. 

 Jeg ser frem til vores næste møde! :-) ha en dejlig dag. 

 Knus, Maja” 

(Maja, Kbh, 24/6-15 efter 2 samtaler i Den Store Pakkeløsning)

Posted in Fivefingers, Tips og tricks
1 Comment » for Fivefingers på hospitalet = instant icebreaker
  1. Ulrik H. Kold siger:

    Hej Anne,

    tak for dine kommentarer på mine to artikler om Fivefingers. Titlen på din artikel rammer også mine erfaringer med VFF. Jeg får mange mere eller mindre pæne kommentarer om mine sko – men det giver altid anledning til at forklare noget om kroppen, holdning, muskler og træning.

    Venligst,
    Ulrik

Gratis kostplan og nyhedsbrev:
"Sund uden at lide afsavn"

Kostplan, opskrifter og 10 nyhedsmails med mine bedste og mest effektive råd. Tilmeld dig uforpligtende her:

* felt skal udfyldes
Nye indlæg
Kategorier