Hvad sker der efter 3½ uge på en kostplan?

Anders Thue Pedersen og hans ene ansatte på TimeBlock.dk har nu været i gang med en kostomlægning 3½ uge.

Det har været en øjenåbner, at kosten kan have SÅ stor indflydelse på energien og produktiviteten.

Så Anders inviterede mig til at være gæst i ugens podcast hos www.startupsnakken.dk

Du kan høre hele interviewet her

Mikrofon startupsnakken

Som jeg forklarer i interviewet, så synes jeg selv, det er forunderligt at være vidne til alle de forandringer, der sker under de her forløb.

Det er så lidt, der skal til.

Hvis du har lyst til at prøve selv, så start med at lave nogle af opskrifterne fra bloggen.

Se hvordan din krop reagerer, og fortsæt, hvis det føles godt.

God fornøjelse – og nyd med nærvær – altid.

Anne Seidelin – kostvejleder og coach- også i virksomheder

“Anne er empatisk og god til at tale med alle. Og så er Anne dybt engageret og man kan virkelig mærke at hun selv får energi og glæde ved sit arbejde. Jeg kan kun give Anne min varmeste anbefalinger og håbe for andre at de vil benytte muligheden for at få mere sundhed og energi ind i deres virksomhed.”

Sofie Acosta, grafiker, Akademikernes A-Kasse (efter et forløb med hele virksomheden i 6 måneder 2015)

Se flere udtalelser her

 

Posted in Coaching, Tips og tricks
Gratis kostplan og nyhedsbrev:
"Sund uden at lide afsavn"

Kostplan, opskrifter og 10 nyhedsmails med mine bedste og mest effektive råd. Tilmeld dig uforpligtende her:

* felt skal udfyldes
Nye indlæg
Kategorier