Rejsen fra sukkernarkoman til en “ugens-treat-type” har for mit eget vedkommende været en turbulent rejse. I starten af halvfemserne var sukkerafhængighed slet ikke et anerkendt begreb. Men puh, hvor var jeg ægte afhængig.. Jeg stod helt på bar bund. Ingen
Tag: nye vaner
Nytårsforsæt i 4 trin – sådan lykkes du med vægttabet
Hvis det ikke er 100% vigtigt for dig, så vil det aldrig lykkes at gennemføre. Så, hvorfor er vægttab vigtigt for dig? Vægttab, mere motion og at kvitte smøgerne, i nævnte rækkefølge, er ifølge undersøgelser de 3 mest almindelige nytårsforsæt. Det er
Read More Nytårsforsæt i 4 trin – sådan lykkes du med vægttabet