Frokost
Madpakkevenlige opskrifter til sund frokost, der giver stabilt blodsukker og god energi helt frem til aftensmaden. De fleste af mine lavglykæmiske aftensmadopskrifter kan også bruges til frokost. Husk grove grøntsager til dine tarmbakterier.
Få de hemmelige tricks
Tilmeld dig mit nyhedsbrev gratis - og få mit effektive E-hæfte med kostplan og opskrifter med som gave:
Klar til en livsstilsændring?
Som kostvejleder har jeg coachet mange til en sund og varig livsstilsændring – jeg kan også hjælpe dig. Læs om mine kostvejledningsforløb eller se feedback fra andre, der har gået hos mig.
Har du spørgsmål? Email mig på [email protected]
Anne Seidelin – Kostvejleder, coach og sygeplejerske