Sund uden afsavn!

Vægttab, mere energi & optimalt helbred. Skræddersyede og håndholdte forløb med almindelig mad – ingen hokuspokus.

40% mere energi

29% bedre søvn

76% færre cravings

Som kostvejleder og coach lever jeg af at skabe resultater, hvad enten dit mål er at tabe dig, kvitte medicinen eller bare at få mere energi i hverdagen. Se hvordan under forløb.
(Tal fra et forløb hos Dansk Standard med 75 medarbejdere)

GUIDE: Wim Hof – vægttab, kost – KULDETRÆNING

Wim Hof-metoden gjort let (KULDE – trin 1) Som kostvejleder og coach har jeg i mange år undervist mine klienter i mentale teknikker og et bevidst åndedræt til at kunne berolige og kontrollere nervesystemet med. Beroligende åndedræt og en kærlig indre dialog fra mit system baseret på compassionfokuseret terapi. Så blødt, rart og

Læs blogindlæg

Få mit gratis materiale

Tilmeld dig nyhedsbrevet, så får du et gratis e-hæfte med opskrifter, minikostplan og gode råd med som bonus:

Gratis E-hæfte med kostplan

Og gratis nyhedsbrev med gode råd til et kærligt vægttab, mere energi og velvære.