Aftensmad

Sund aftensmad der giver dig et stabilt blodsukker. Alle opskrifterne er udviklet af mig, så det er præbiotiske, antiinflammatoriske og nemme opskrifter på aftensmad, der smager godt. De fleste retter kan med fordel laves i store portioner og fryses ned.

Dhal – vegetarisk, billig og virkelig let opskrift

Steffen og Simones pizza med BROMkål – den fra “Fede Forhold”

Ranes præbiotiske gryderet med jordskokker og kidneybeans

Fyldte butternutsquash – med edamame og peanutbutter – festmad

Grundgryde

Grundgryde – vegetarisk / vegansk

Let chili con carne – med kylling

Pastatærte med linse- og ærtepasta (og masser af ost!)

Proteinkilde-mix med oksekød og bønner

Pink butternutsquash-suppe – med rødbede og kokosmælk

Lasses linsegryde – den fra “Fede Forhold”

Linsegryde – med lidt kylling og appelsin.

Frikadeller med kylling og butterbeans

Linselasagne

Vegetarlasagne med linsesovs og rodfrugter som plader

Pasta med kødsovs – uden pasta

Saftig lørdagskylling med citron og timian

Der er ikke flere indlæg at vise på siden