tilberedning bælgfrugter

Bælgfrugter på dåse er fremragende. Men hjemmekogte bælgfrugter koster en brøkdel, og kan også krydres under tilberedningen. Så se grundopskriften her nedenunder billedet og kom i gang. Det er den nemmeste og billigste måde at få sundt protein på. Mættende