Hej Anne
Jeg har købt din grundpakke og har foreløbigt tabt 10 kg.
Jeg mangler lige de sidste 2 kg for at være i mål.
Her d 10 juni skal jeg ud og løbe Royal Run (10 km) i den forbindelse vil jeg gerne tanke min krop op med kulhydrater de sidste 2 uger op til, så jeg har kræfter til at gennemføre løbet. Jeg vil dog gerne tankes op med nogle gode kulhydrater som jeg ikke tager på af, derfor vil jeg høre dit forslag til hvilke kulhydrater der vil være de bedste for mig?
Tak for en god blog, nogle spændende nyhedsbreve og nogle opskrifter som gør en masse godt for min krop.
Med venlig hilsen
Rie, 27/5-19.