Skip to content
Anne Seidelin - kostvejleder, coach og sygeplejerske

Anne Seidelin

Kostvejleder, coach og sygeplejerske

Header Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Main Navigation

  • Forside
  • Succeshistorier
  • Kostvejledning / Priser
  • Onlinekursus
  • Blog
    • Alle opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Snacks & treats
    • Tilbehør
    • Anden inspiration
  • Om Anne
    • Om Anne
    • Min tilgang til kost
  • Til virksomheder
  • Booking
    • Kontakt & Adresse
    • Tilmeld dig nyhedsbrevet

Tag: næring

Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

16. december 2020 16. december 2020 By Anne Seidelin

Rejsen fra sukkernarkoman til en “ugens-treat-type” har for mit eget vedkommende været en turbulent rejse. I starten af halvfemserne var sukkerafhængighed slet ikke et anerkendt begreb. Jeg stod helt på bar bund. Ingen forskning. Ingen støtte. Ingen forståelse. Jeg måtte

Read More Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

Saftig mandelkage – med citron og vanilje

Saftig mandelkage – med citron og vanilje

22. august 2019 22. august 2019 By Anne Seidelin

Har du brug for at få nogle nye og sundere vaner? Men er du ikke helt klar til de underlige sunde kager – eller helt at undvære kager? Har du alligevel lyst til at tage et lillebitte skridt i retningen

Read More Saftig mandelkage – med citron og vanilje

Scrambled eggs, mental klarhed og Alzheimers

Scrambled eggs, mental klarhed og Alzheimers

28. juni 2019 28. juni 2019 By Anne Seidelin

Højt blodsukker over tid giver os Alzheimers – især hvis vi er stillesiddende! Det er den ret klare besked fra et grundigt studie (se hele artiklen og link til studie her) “While researchers continue to explore what those mechanisms could be, it’s becoming

Read More Scrambled eggs, mental klarhed og Alzheimers

“Vupti-Vapti-Fisk” – fisk med karry og tomat

“Vupti-Vapti-Fisk” – fisk med karry og tomat

12. oktober 2018 8. juli 2018 By Anne Seidelin

Fisk er noget af det mest mættende og sundeste du kan få, når du ønsker et stabilt blodsukker og en flad mave. Der er masser af letoptagelige proteiner og sunde fedtsyrer, som hjælper hele dit kredsløb og din mentale ydeevne.

Read More “Vupti-Vapti-Fisk” – fisk med karry og tomat

Saftig mandelkage sødet med dadler og appelsin

Saftig mandelkage sødet med dadler og appelsin

13. oktober 2018 26. marts 2018 By Anne Seidelin

Kage er godt! Og der skal altid være plads til kage i en kvindes liv. Men en traditionel kage er kun smag med smag på. Der er ingen næring at hente og dit blodsukker får den vildeste rutchetur. Derefter får

Read More Saftig mandelkage sødet med dadler og appelsin

Normalt kolesteroltal efter 5 ugers kostomlægning (fra 6,9 – 4,2 mmol)

29. maj 2018 10. marts 2018 By Anne Seidelin

Igår kom Paulin Delvaux med sine nye blodprøvesvar: Han havde det sidste år gået til kontrol hver 3. måned for sit høje kolesteroltal. Han havde spist efter de officielle kostråd om kost til at reducere kolesteroltal (noget med at spare

Read More Normalt kolesteroltal efter 5 ugers kostomlægning (fra 6,9 – 4,2 mmol)

Lun rustik gulerodssalat med mandler og dild

29. maj 2018 20. januar 2018 By Anne Seidelin

Jeg har det lidt stramt med kold mad om vinteren – salater virker bare ikke i januar. Men jeg er svært glad for gulerødder. Så en lun salat blev gaven fra mine udfoldelser i går i køkkenet. Lun salat med

Read More Lun rustik gulerodssalat med mandler og dild

Når vægten står stille – så kan det også være lige meget!!

Når vægten står stille – så kan det også være lige meget!!

13. oktober 2018 30. oktober 2017 By Anne Seidelin

Vægttab – frustration og irritation. Hvad sker der? Du gør alt det rigtige, men der sker ikke en rygende fis med vægten!! Det er hørt før.. I starten siger det vupti og kiloene smelter af helt af sig selv. Så

Read More Når vægten står stille – så kan det også være lige meget!!

Footer Widgets

Kontakt

Anne Seidelin
Holsteinsgade 18
2100 København Ø.

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: 21 85 98 07

CVR: 34013713

Sociale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Copyright

Alt indhold er © Anne Seidelin og må kun gengives med skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.

Anne Seidelin – Kostvejleder, coach og sygeplejerske. Website af Korpus.