næring

Vores valg af fødevarer har en afgørende betydning for vores sundhed, energiniveau, lykkefølelse og helbred. Du har altid et valg Tag nogle aktive valg omkring din kost. Prøv at få en tankegang, der siger noget i retning af: “Dræner det

Vægttab – frustration og irritation. Du gør alt det rigtige, men der sker ikke en rygende fis med vægten!! I starten siger det vupti, og kiloene smelter af helt af sig selv. Så går der et par måneder, så sker