sundt fedt

En helt lavpraktisk løsning, når det skal gå stærkt med at lave noget dressing, marinade eller dyp, er at lave en grund-krydderolie, der kan bruges til det hele. Den her olieblanding giver en følelse af at have flydende guld i

En god lille sætning at have i hovedet, når man kigger spændt ind i køleskabet er: “Vil det her nære min krop eller dræne min krop?!” Det her er næring fra sunde fedtstoffer og fytokemikalier fra grønne bladgrøntsager: Opskrift Rucolapesto: