Kære Anne
En statusopdatering fra mig, her efter de 6 uger er gået. Jeg har tabt mig 6 kg og mangler nu kun 9 kg i at nå mit mål – og for første gang nogensinde tror jeg faktisk på, at det kan lade sig gøre! Alle andre gange, jeg har været på kur, er jeg endt med at tage de tabte kilo på igen bagefter, fordi jeg bare er faldet tilbage i de gamle vaner med det samme. Men du har formået at forklare, hvorfor det sker – og hvordan jeg undgår det. Nu forstår jeg rent faktisk, at det ikke bare er fordi, jeg er svag og har rygrad som en regnorm, og med den viden som ballast er det langt nemmere at stå fast og sige nej til “reptilen”.
Og – og det er måske i virkeligheden det største for mig – jeg har faktisk LYST til at blive ved, ikke bare af pligtfølelse, men fordi jeg kan se, at det er godt for mig. Det omfatter også motion – hvor jeg (eller reptilen, haha) før fandt på alle mulige krumspring for at slippe for det, så tager jeg faktisk gerne af sted til det nu. Jeg bliver aldrig motionsfanatiker, men nu ser jeg det i det mindste ikke kun som en sur pligt!
Så TAK Anne, fordi du har formået at ændre mit mindset. Jeg skriver igen, når jeg har tabt de sidste 9 kg
Kh Malene, 52 år, 1/2-24, efter “Sund uden afsavn – onlinekursus”.