Hej Anne
Jeg vil bare komme med en lille status på mit onlineforløb hos dig.
Jeg er gået all in og det virker bare fantastisk.
Jeg har på intet tidspunkt målt eller vejet mig, hverken før eller under forløbet.
Jeg mærker efter i min krop – og den siger på alle måder ja tak til den kostomlægning jeg er i gang med.
Bedre søvn, ro i kroppen, færre hedeture, ingen nattesved som lugter af gammel ged, bedre humør, mere energi og sidst men ikke mindst, så har jeg prøvet noget, jeg ikke har prøvet i 45 år. Jeg er IKKE gået sukkerkold, jeg havde simpelthen ikke troet, at det var muligt uden mellemmåltider.
Må bare konstatere, at det virker, når man følger planen og får det rigtige til de 3 hovedmåltider.
Min treat har været en summerbird flødebolle om ugen, har det været helt slemt, har jeg spist en dadel eller et par valnødder.
Jeg går forbi alle hylder med slik og kager i supermarkedet. Konstaterer at de er der, men at jeg ikke skal have noget. Det er en kæmpe befrielse at være sluppet af med alt det sukker og dårlige vaner.
Jeg har på 4 uger fået alt mit gamle tøj tilbage, som jeg ikke har kunnet passe i flere år.
Det er de bedste penge jeg har investeret i mig selv nogensinde og meget billigere end at skifte garderoben ud.
P.S. Jeg glæder mig nu også til at købe en lækker sommerkjole om et par uger.
Kærlig hilsen, Anne Mette
Anne Mette 3/4-19 (efter de første 4 uger på onlinekurset)