overgangsalder

Progesteroncreme – effekt efter kun en måned

20. december 2023
af Anne Seidelin

“Stort set alle symptomer er væk … Jeg føler mig som mig selv igen, med den power jeg havde før. Havde næsten glemt. hvordan det kunne føles.”

Hormoner fik gnist og humør tilbage

21. april 2023
af Anne Seidelin

Kære Anne, jeg er simpelthen så GLAD og lettet, havde ikke turde håbe på den effekt progesteron gel’en og ovestin cremen har på mig. Jeg er blevet hevet op af hængedynget og fået min gnist tilbage, det er jo helt

Et udbrud af rosacea i total ro

12. april 2023
af Anne Seidelin

Kære Anne Et lille skriv om min oplevelse af forløbet, og brug det, som du har lyst: Det er nu 3. gang, jeg er på Annes forløb. Ikke fordi, det ikke virker, for det gør det, men nogle gange er

Progesteron som creme/gel – erfaringer og anbefalinger

26. januar 2023
af Anne Seidelin

https://www.youtube.com/watch?v=g_wCTnPiKzI&ab_channel=anneseidelin.dk Har du også symptomer på hormon-ubalancer? Symptomerne på progesteronmangel starter så småt omkring 30-års-alderen: Træthed døgnet rundt Alt for sårbar, sensitiv og grådlabil Nervøs, vred, stresset, bekymret, angst eller katastrofetanker (uden grund) Trist, magtesløs, følelse af at være uduelig

Hormontest anbefales ikke – et rødt flag

12. december 2022
af Anne Seidelin

En kvindes historie, symptomer og tilstand fortæller, hvilke hormoner hun mangler. Hormontest er kun relevant, hvis du er under 45 år. Og kun for at udelukke, om du kunne fejle noget andet end overgangsalder. Ellers er test helt unødvendigt.

Skyr naturel, der smager godt

2. juni 2021
af Anne Seidelin

Nu gider jeg altså snart ikke spise mere skyr, det er tørt og surt! – sagde en kunde i mandags. Hvad så, hvis jeg udarbejder en variant, der smager som din yndlings vanilje/citron-skyr (den, som er fyldt med sødestoffer nede

Meget bedre søvn i overgangsalderen

27. april 2020
af Anne Seidelin

Kære Anne Tusind tak for din store hjælp gennem de sidste 7 -8 uger. Det har givet det helt ønskede vægttab, og vigtigst af alt, er jeg ikke et sekund i tvivl om, at min kostændring også har hjulpet mig

Ragusa – opskrift på sundere udgave

6. marts 2020
af Anne Seidelin

Der var Ragusa på tilbud i supermarkedet i går. I gamle dage ville jeg have været fristet, men helt ærligt… Nej, Tak! Jeg har noget meget bedre derhjemme. TIP: Fyld fryseren, så du VED, at der er noget sundt sødt

Fra Klimateriemakrel til Overskudssild

6. august 2019
af Anne Seidelin

Jeg har været i forløb hos Anne for nogle år siden – og har i de år der er gået, nydt godt af al det gode, hun fyldte på min rygsæk af egenomsorg, kost, antistressende værktøjer og andet dengang. Men

Færre hedeture allerede efter 1 uges kostomlægning

17. juli 2019
af Anne Seidelin

Kære Anne Så er jeg godt i gang med uge 2. Allerede nu har jeg færre hedeture både om dagen og natten og slet ikke så vilde som før, fedt. Mit blodtryk har været lettere forhøjet, jeg måler det morgen

De bedste penge jeg har investeret i mig selv nogensinde

3. april 2019
af Anne Seidelin

Hej Anne Jeg vil bare komme med en lille status på mit onlineforløb hos dig. Jeg er gået all in og det virker bare fantastisk. Jeg har på intet tidspunkt målt eller vejet mig, hverken før eller under forløbet. Jeg