Hej Anne.
Tak for en forståelig og simpel start på en ny dejlig måde at se på mad og på mig selv på – og mad, som kan mikses med familiens øvrige spisevaner.
Jeg har fået meget ud af videoer og øvelser og har nu mod på at fortsætte selv. Det er jo ikke så svært! Forfra og jeg ved hvad jeg skal.
Det kræver at jeg sætter igang og gør noget! Og jeg kunne i 6 uger, så kan jeg også i 12!
Mine børn gør som mig uden at være fanatiske – så det er win Win.
Til min største overraskelse ser jeg nu på mine spisevaner i forhold til andre…. Andre spiser heller ikke helt op- og det er ok!
Andre tager heller ikke 3 stykker kage!
Andre vælger også vand og ikke vin.
Andre siger nej tak med et smil.
Andre hygger sig også uden snacks og hvide boller- og bageren overlever!
Jeg elsker mit lettere jeg og passer den flotte blå kjole jeg havde tænkt mig🤸♂️. Nyt mål på vej…
Min reptil er helt samarbejdsvillig og opfører sig eksemplarisk og er såååå sød og sjov. Jeg elsker billedet! Og klør den lidt bag øret, giver den et glas vand, når den hopper i sofaen.
Kh Lise
Lise Rosenkrantz Heiberg, 5/6-19, efter sidste modul på “sund uden afsavn” onlinekurset.