Kære Anne!
Ikke så mange spørgsmål her i anden omgang. Der er stille og roligt røget et par kilo mere, og jeg mangler stadig 2 – 3 kilo.
Et er sikkert, og det er, at jeg ikke vil tilbage til min gamle madvaner! Jeg har mærket, hvor godt dine principper har gjort mig, og det er faktisk ikke svært at tilpasse de nye vaner i ‘mit gamle køkken’.
…..og nu ved jeg også, hvad jeg absolut ikke vil undvære i julen: en sildemad og en snaps og en øl.
Du ønskes en rigtig glædelig jul og tak for stor faglighed og et godt forløb.
Kærlig hilsen, Birgit.
Birgit Gade, 73 år, efter 2. runde af onlineforløbet “sund uden afsavn” 10/12-19.
Opdatering 5/7-21:
Kære Anne!
Fik lige lyst til at sende dig en hilsen for at fortælle dig, at de otte kilo jeg smed for to år siden ikke er vendt tilbage. Din vejledning var afgørende, og jeg ved også, hvordan jeg skal justere. Så du kan tro, jeg skal se “Fede Forhold” på tirsdag. Dejligt at de har valgt dig.
God sommer.
Kærlig hilsen
Birgit Gade fra Silkeborg.