Fordi, du er færdig med at lide i stilhed! Fordi din livskvalitet er VIGTIG!
Fordi ubalance i hormonerne giver:
- Ubehag i perimenopause og menopause
- Symptomer på overgangsalder alt for tidligt
- PCOS
- PMS
- Endometriose
- Andre hormonelle ubalancer
Progesteron lindrer det hele. Men dosering, varighed og pauser i behandlingen SKAL aftales individuelt.
Vi laver en personlig plan til dig i samtalen. Ikke to kvinder optager og omsætter progesteron ens.
(Se fuld artikel om progesteron her)
Progesteroncreme koster 40 kr i håndkøb på et fransk onlineapotek.
Fuldt lovlig at købe hjem til eget brug. Jeg sender et link til apoteket straks efter booking, så du kan være klar på dagen.
Andre hormoner?
Er progesteron ikke nok, så kan jeg vejlede dig i at supplere med østriol (håndkøb), østradiol og testosteron (kræver recept fra din læge).
Hormonspiral er ingen hindring for at starte med progesteroncreme.
Investering: 1400 kr. inkl. moms
1 hel times personlig vejledning over video inkl. links, support og symptomskema.
OG skriftlig opfølgning efter en måneds tid.
OBS! Du kan få grundpakken med for 200 kr ekstra (normalpris 297).
Grundpakken giver dig alle mine 145 opskrifter, lister, og 2 videoer til at få styr på dine måltider og et stabilt blodsukker. Tilbuddet dukker op, når du booker samtalen.
Tilbud opfølgende hormonsamtale
- Hvis din situation er meget kompleks, og det føles rart og trygt med flere grundige samtaler?
- Hvis progesteron og østriol ikke er nok og der skal flere hormoner i spil?
- Hvis der opstår nye livsomstændigheder, der kræver justering af dine hormoner?
- Hvis det mentale og følelsesmæssige skal på plads med terapeutiske redskaber?
- Hvis du vil have din kost, motion og livsstil til at støtte op om din hormonstatus?
Book en ekstra times samtale til kun 997,-
Så får vi alle detaljerne på plads, og får dig HELT i mål:
Oplevelsen med progesteroncreme på min egen krop var en øjenåbner:
Lidt om min baggrund:
Jeg hedder Anne Seidelin og er 51 år.
Uddannet sygeplejerske i 1995. Siden bl.a. efteruddannet kostvejleder, coach og terapeut.
Marineret i sukker og træthed som ung
Jeg levede af pasta, slik og chokolade, da jeg var sygeplejestuderende tilbage i 1992. Ligesom alle andre studerende dengang. Jeg var træt døgnet rundt.
For ikke at tale om en voldsom PMS en uge HVER måned.
Jeg troede faktisk, at jeg var født kronisk træt.
Heldigvis satte jeg mig for at undersøge alt om “træt og kortluntet”, for det kunne simpelthen ikke passe.
Stabilt blodsukker, masser af rigtig mad og gode råvarer, blev svaret på min PMS – dengang.
Humør og energi HAR noget med din kost at gøre.
Men de sidste par år har der skullet mere til.
27 års erfaring med sundhed
Jeg har de sidste 27 år arbejdet intensivt med forbedre livskvaliteten, for først mine patienter, og siden private klienter, gennem konkrete livsstilsændringer og terapeutiske redskaber.
12 års erfaring som selvstændig
De sidste 5 år har jeg også suppleret min vejledning i livsstilsændringer med rådgivning om bioidentiske hormoner.
Fordi, hvad gør man, når kost og livsstil IKKE er nok?
Når livsstil ikke er nok. Så findes der heldigvis noget, der hedder progesteron.
Hvis progesteron ikke er nok, så kan der suppleres med bioidentisk østriol, melatonin, DHEA, østradiol og testosteron.
Alt sammen hormoner 100% magen til dem, vi selv var i stand til at producere, før vi blev for gamle til den slags.
Lid i stilhed, bid tænderne sammen eller?
For mit eget vedkommende, efter at have sat mig grundigt ind i emnet de sidste 5 år, har der ikke været noget at betænke sig på.
Jeg har aldrig haft et mere stabilt humør – nogensinde!
Min lunte er blevet uendelig lang (så længe det ikke handler om systemets ligegyldighed og inkompetence, når det handler om hormoner. Eller når nogle prøver at vifte kvinders hormonelle udfordringer væk som irriterende myg. Der bliver jeg oprigtigt rasende!!..).
Hvad gennemgår vi i samtalen:
1 – Hvordan er din historik omkring din cyklus? Har der altid været udfordringer? Eller først nu?
2 – Hvordan er din symptomer lige nu?
3 – Er dine symptomer svingende eller konstante?
4 – Hvordan reagerer du på hormonelle påvirkninger – tidligere og nu? Hvor følsom er du generelt?
5 – Har du tidligere været udsat for langsvarig stress, sygdom eller udbrændhed – hvornår – har du efterfølger nu?
6 – Har du autoimmune tilstande, vi skal tage hensyn til?
7 – Hvordan ser din hverdag ud? Er der dage, hvor behovet for bioidentiske hormoner er større end andre?
8 – Hvad gør du herfra? Hvilken dosis skal du starte med?
9 – Hvordan justerer du selv dosis op og ned?
10 – Skal du holde pause hver måned og hvor længe?
11 – Er progesteron nok? Eller skal du også have tilskud af østriol og melatonin?
12 – Andet vi skal være opmærksom på?
13 – Behov for livsstilsændringer også? Hvis vi har tid, så kan vi også sætte lidt retning på der.
14 – Evt aftale om opfølgning på skrift eller ny samtale, hvis der er tale om komplekse tilstande.
Resultater:
Lindring af alle nedenstående punkter:
- Træthed
- Ømme og knudrede bryster op til menstruationen
- Hævede fingre, fødder eller ankler
- Stive og ømme led og muskler
- Svært ved at falde i søvn, sove igennem, eller sove længe nok
- Hjertebanken eller hjertet springer et slag over
- Hedeture, svedeture, varmefølelse dag eller nat
- Nervøs, angst, grådlabil eller trist (uden grund)
- Svært ved at huske og tænke klart / hjernetåge
- Uregelmæssige blødninger eller kraftige / små
- Voldsomme smerter under menstruation og ægløsning
- Tørre slimhinder i underliv, næse, øjne, ører eller mund
- Tør hud
- Tendens til PMS
- Indvendig uro eller sitren
- Hovedpine / migræne (især når det er cyklusbestemt)
- Let til tårer
- Forstoppelse
- Oppustethed
- Dårlig balance
- Svimmelhed
- Forværring af eksisterende allergier
- Ændring af svedlugt (gammel ged)
- Stor sult
- Krible og kløe under huden
- Brændende tunge eller mund
- Synsforstyrrelser og tørre øjne
- Nedsat sexlyst, svært ved at opnå orgasme
- Tinnitus
- Inkontinens, blærebetændelser, nervøs blære eller nattetisseri
- Meget lav stresstærskel
- Aldrig energi nok
Hvem kan have glæde af en hormonsamtale?
- Kvinder i alle aldre, der kan mærke, at deres cyklus, eller manglende cyklus, giver dem BØVL og ubehag
- Kvinder, der ikke KAN overskue livsstilsændringer, før de har fået det bedre med hormonerne
- Kvinder, der KAN holde de værste symptomer væk med en sund livsstil, men lige mangler de sidste procent, for at have det HELT godt
Hvad oplever mine klienter?
“Hej Anne. Vi skal tale sammen på tirsdag, men jeg bliver nødt til at give dig en melding allerede nu. Jeg har ikke haft det bedre de sidste 15 år!!! Jeg har ikke hedeture om dagen længere og kun en enkelt eller 2 om natten. Væsken i fingrene væk, mine skuldersmerter er halvveret, ingen humørsvingninger, sover uden at skulle op og tisse, er frisk om morgenen og slet ingen hovedpine. Kan det passe? På 10 dage? Jeg ikke tro på det. Har du hørt om det før? Du er den bedste investering i mit liv nogensinde tak
(Jane)”
“…Jeg har blødninger, som da jeg var ung, jeg har ingen væskeophobninger i kroppen, jeg har ingen hedeture, jeg har masser af energi, og jeg føler mig stærk og glad (Anja T).”
“…Mindre træthed, min PMS forsvandt helt, jeg holdt op med at være sulten hele tiden, mine menstruationssmerter forsvandt, væske i kroppen forsvandt (Line GN).”
