cravings

Progesteroncreme – effekt efter kun en måned

20. december 2023
af Anne Seidelin

“Stort set alle symptomer er væk … Jeg føler mig som mig selv igen, med den power jeg havde før. Havde næsten glemt. hvordan det kunne føles.”

Jeg vil leve sådan her resten af livet – det er blevet “mit”

7. august 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne. Tak for dig Du har lavet et virkelig godt slanke program der virker Jeg er 58 år og har tabt 6 kg. Og tre cm. Navlemål På 6 uger Jeg kører ikke planlagt treat dag – men det

Mindre træthed og ingen PMS, smerter eller væskeophobninger længere

15. maj 2022
af Anne Seidelin

Mindre træthed, min PMS forsvandt helt, jeg holdt op med at være sulten hele tiden, mine menstruationssmerter forsvandt, væske i kroppen forsvandt. Line GN

Appelsin-marcipan – sukkernarkomanens valg

22. december 2021
af Anne Seidelin

Rejsen fra sukkernarkoman til en “ugens-treat-type” har for mit eget vedkommende været en turbulent rejse. I starten af halvfemserne var sukkerafhængighed slet ikke et anerkendt begreb. Men puh, hvor var jeg ægte afhængig.. Jeg stod helt på bar bund. Ingen

Snacking som en labrador

10. oktober 2021
af Anne Seidelin

Hej Anne. Lige en update her fra mig på falderebet af forløbet. Jeg har nu siden d. 2/9 tabt 13,1 kg og 19 cm om maven. Jeg er super glad. I starten havde jeg et kæmpe tab, og jeg tror

Større livslyst end for 5 uger siden. Det er pragtfuldt!!

5. oktober 2021
af Anne Seidelin

Kære Anne, Situationsrapport fra efteråret i Munkebo, hvor de gode takter fortsætter. Vægten i morges sagde 100,8 kilo, hvilket giver et foreløbigt vægttab på 6,9 kilo. Wooohooo – og det endda til trods for en præmenstruel lettere tung krop. De

Slut med at være sulten konstant

6. maj 2021
af Anne Seidelin

Kære Anne! Jeg har kun 2 ting at sige! 1) den butternutsquash suppe er den bedste suppe jeg NOGENSINDE har smagt!2) 48 timer efter start på fase 1, har jeg det allerede bedre og er ikke sulten konstant. JEG ELSKER

59 år og har tabt 6 kg på 6 uger, det syntes jeg er helt fantastisk!

11. april 2021
af Anne Seidelin

Hej Anne Jeg hedder Marie og er fra holdet 2/3- 2021. Jeg har længe været på din mailliste. Det der gjorde at jeg ville deltage i et forløb var at jeg blev hjemsendt som nær kontakt, jeg havde været på

Fri for sukkercravings

9. februar 2021
af Anne Seidelin

Hej Anne, Tak for et virkeligt godt, konkret og brugbart koncept. Jeg har været med fra side linjen med dine opskrifter siden august 2020 og er vild med dine principper, der er lette at adoptere ind i hverdagen. Jeg havde

Et mere selvkærligt forhold til egen krop og mad

21. maj 2020
af Anne Seidelin

92 vs 82 kg 🌷Aftentanker: Jeg har købt en ny lyserød bikini idag, og jeg er simpelthen SÅ stolt, af hvor langt jeg er kommet i processen, og at jeg rakte ud og bad om hjælp 🙏🏻 Jeg har, forståeligt

25 kilo tabt – kun ved hjælp af nyhedsbrevet

20. november 2019
af Anne Seidelin

Kære Anne Jeg kan ikke helt huske, hvordan jeg hørte om dig første gang, men jeg ved det var i januar eller februar 2018. Jeg læste lidt om, hvad du kan og nogle blogposts mm. Jeg meldte mig så til

Cola-afhængighed og 10 cm mave er væk

19. oktober 2019
af Anne Seidelin

Hej Anne Jeg er nået til nu at takke min evindelige cola-trang til at sørge for, at jeg i det mindste ikke savner andet i lige så høj grad. Så cravings for alt andet har jeg praktisk talt ikke haft,

Rikke har fået tæmmet sin reptilhjerne

14. august 2019
af Anne Seidelin

Hej Anne :0) Håber du har det lige så godt som jeg har det…. Intet er perfekt, men gud hvor kan man selv gøre meget for at have det godt. Du har nu hjulpet mig i gang med en rejse,

Fra Klimateriemakrel til Overskudssild

6. august 2019
af Anne Seidelin

Jeg har været i forløb hos Anne for nogle år siden – og har i de år der er gået, nydt godt af al det gode, hun fyldte på min rygsæk af egenomsorg, kost, antistressende værktøjer og andet dengang. Men

Færre hedeture allerede efter 1 uges kostomlægning

17. juli 2019
af Anne Seidelin

Kære Anne Så er jeg godt i gang med uge 2. Allerede nu har jeg færre hedeture både om dagen og natten og slet ikke så vilde som før, fedt. Mit blodtryk har været lettere forhøjet, jeg måler det morgen