Hej Anne
Jeg er nået til nu at takke min evindelige cola-trang til at sørge for, at jeg i det mindste ikke savner andet i lige så høj grad. Så cravings for alt andet har jeg praktisk talt ikke haft, – så der er ingen tvivl om at i min viljestyrkeprøve, skal der bare stå en kold cola foran min snude.
Jeg har, siden jeg stoppede i uge 1, kun drukket 3 dåser colaer, – de to første gav KÆMPE diskussioner med min kære reptilven, hvorefter jeg tænkte at så er det bare ikke ok som ugens treat, – men på ferien den ene dag kunne jeg drikke en kold cola uden at kæmpe med den umådelige trang dagen efter, – så jeg er på vej den rigtige vej, – men returvejen for en ÆGTE narkoman er desværre altid MEGET kortere, så jeg fortsætter i almindelig hverdag HELT uden cola.
Tak for gode råd og vejledning og helt specielt et forløb, der gør det muligt at arbejde med mig selv i forhold til stemmerne i hovedet, som indtil dette forløb har været dem, der har spærret vejen, men nu er værktøjskassen til at håndtere dem på hylden, og det er dejligt 🙂
Hvem ved, måske du ser mig igen på næste hold, – måske jeg bare om X antal uger kan skrive at jeg har nået mit mål og smidt 30 cm mavefedt, de første 10 er forsvundet under dette forløb 🙂
Tusind tak for hjælpen,
Kh Margit
Margit Frandsen, 19/10-19, efter onlineforløbet “sund uden afsavn”.