ingefær

Ingefær er antiinflammatorisk, hæmmer virus og bakterievækst, fuld af fibre, varmer og lindrer i halsen og maven. OG smager så englene synger. Det giver mening, at få styr på antiinflammatorisk kost, hvis du er en kvinde over 40 år. Jo

Asiatisk antiinflammatorisk peanutdressing Kender du det, at du har lavet en super fin salat med alt det lækre sunde i. Men du er blevet træt af sunde salater? (Revideret indlæg fra 2016) Sådan havde jeg det forleden, og jeg spurgte

Hvad er din erfaring med kostomlægning Bliver du en alt-eller-intet-type? Sort-hvid? Det gør de fleste faktisk, når de endelig tager en beslutning om at lægge livsstilen om. Men så forventer de også, at se resultater nærmest dagen efter, ellers kan