Æg er geniale som dagens første måltid De mætter godt, stabiliserer blodsukkeret og indeholder letoptagelige proteiner til kroppens muskler. Og nej, du skal ikke frygte det forfærdeligt farlige kolesterol i æggeblommerne, det er en myte. Æg er også smarte til on-the-go
Tag: kolesterol
Normalt kolesteroltal efter 5 ugers kostomlægning (fra 6,9 – 4,2 mmol)
Igår kom min klient Paulin Delvaux med sine nye blodprøvesvar: Han havde det sidste år gået til kontrol hver 3. måned for sit høje kolesteroltal. Han havde spist efter de officielle kostråd om kost til at reducere kolesteroltal (noget med at
Read More Normalt kolesteroltal efter 5 ugers kostomlægning (fra 6,9 – 4,2 mmol)