kostplan

Fede Forhold – kostplan, kostprincipper og evidens

22. juli 2022
af Anne Seidelin

Kostprincipper og baggrund for min kostvejledning i tv-programmet Fede Forhold. Deltagernes vægttab og forbedrede sundhed handler ikke bare om at leve med afsavn.

Seidelins brunkager – sødet med dadler

26. november 2021
af Anne Seidelin

Skulle du komme til at tømme hele bagepladen, så er dadler og mandler rendyrket næring, som din krop kan bruge til noget. Der er selvfølgelig masser af kalorier i dem, men det er sunde kalorier ift tomme kalorier. Brunkagerne består

Skyr naturel, der smager godt

2. juni 2021
af Anne Seidelin

Nu gider jeg altså snart ikke spise mere skyr, det er tørt og surt! – sagde en kunde i mandags. Hvad så, hvis jeg udarbejder en variant, der smager som din yndlings vanilje/citron-skyr (den, som er fyldt med sødestoffer nede

Skal du have mellemmåltider? Et forslag med smør

23. september 2019
af Anne Seidelin

Skal alle have mellemmåltider – nej.. Når jeg har nogen i forløb, og skal lave en kostplan, der giver resultater, så er mellemmåltider ikke altid en del af planen. Efter 20 års tuden ørerne fulde af gode råd om mellemmåltider,

Når vægten står stille, dropper du så det hele?

30. oktober 2017
af Anne Seidelin

Vægttab – frustration og irritation. Du gør alt det rigtige, men der sker ikke en rygende fis med vægten!! I starten siger det vupti, og kiloene smelter af helt af sig selv. Så går der et par måneder, så sker

Overblik

Cookies markeret som nødvendige lagres i din browser, da de er essentielle for at websitets basale funktioner virker. Der anvendes også tredjepartscookies, som hjælper med at forstå brugernes adfærd på websitet, samt til annoncering. Denne type cookies gemmes kun i browseren med dit samtykke. Du kan altså fravælge disse tredjepartscookies, men det kan muligvis forringe brugeroplevelsen.

Necessary

Altid aktiveret

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Varighed	Beskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
easymesecure		Denne cookie bruges af Easy Me i forbindelse med booking af aftaler.
em_1967	1 minute	Denne cookie bruges af Easy Me i forbindelse med booking af aftaler.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Performance

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Cookie	Varighed	Beskrivelse
_ga	2 years	This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gat_gtag_UA_31836015_1	1 minute	This cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid	1 day	This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Cookie	Varighed	Beskrivelse
_fbp	3 months	This cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
fr	3 months	The cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.

Others

kostplan

Fede Forhold – kostplan, kostprincipper og evidens

Seidelins brunkager – sødet med dadler

Skyr naturel, der smager godt

Skal du have mellemmåltider? Et forslag med smør

Når vægten står stille, dropper du så det hele?

Anne Seidelin

Privatliv og cookies

Priser

Copyright

kostplan

Fede Forhold – kostplan, kostprincipper og evidens

Seidelins brunkager – sødet med dadler

Skyr naturel, der smager godt

Skal du have mellemmåltider? Et forslag med smør

Når vægten står stille, dropper du så det hele?

Anne Seidelin

Privatliv og cookies

Priser

Copyright

Cookies og privatliv