Kikærter er ikke en bønne, men en ært. Kikærter indeholder færre problematiske stoffer end bønner. Kikærter behøver derfor ikke at ligge i blød natten over Det vigtigste er at produktet, som kikærtemelet indgår i, bliver gennemvarmet, og ikke indtages råt.
Æg er geniale som dagens første måltid De mætter godt, stabiliserer blodsukkeret og indeholder letoptagelige proteiner til kroppens muskler. Og nej, du skal ikke frygte det forfærdeligt farlige kolesterol i æggeblommerne, det er en myte. Æg er også smarte til
