Jeg gik til Anne fordi mine egne initiativer omkring vægttab havde båret en vis mængde frugt vel nok ca. 10 ca. kg, men det var stadigvæk tydeligt, at jeg havde brug yderligere reduktion, men var gået stå med vægttabet.
Mit mål med vægttabet er/var øget sundhed, uden fanatisme eller Nazi slankekure ala´ tab 5 kg på 2 uger – sekundært at kunne cykle og løbe i raskt tempo igen.
Med en højde på 181 cm og vægt på 110 kg og en alder på 56 år, er det ikke let at cykle og løbe i raskt tempo.
Da jeg er naturvidenskabeligt uddannet vil jeg gerne arbejde med det, som jeg/vi ved virker, og ikke det som vi tror virker, heller ikke selv om en kostomlægning, virker for min gode ven i anden sammenhæng. Kort og godt – det er mit liv der skal justeres – og jeg besluttede det skulle være evidensbaseret sparring jeg investerede i. Gerne Pakket ind i en kærlig tilgang til mig selv, og mit dejlige liv.
Jeg ved fra min tilknytning til idrætsmiljøer, at alle de slanke mænd og kvinder over 40 år jeg ser i Lycra, er bevidste om deres sundhedsdata (okay der kan findes enkeltstående individer, som har så gode madvaner, at vedkommende aldrig har skænket det en tanke 😮) – not me – desværre)
Anne har lært / lærer mig om både mad, fysisk og psykisk sundhed – og det medfører vægttab, bedre søvn, bedre humør, mere energi.
Nu kan jeg igen køre hjem efter en travl arbejdsdag uden at være træt, hvor fedt er det lige? – det er megafedt, skal jeg hilse og sige 😮)
Hvad har investeringen været til dato?
Knap 1000 kr/kg Overvægt – til sammenligning koster det 10.000 kr. at få taget et kilogram af min racercykel. Og det bedste er, at jeg er næsten lige hurtig på en cykel om den vejer 7 eller 8 kg. Her i det flade Danmark. Statistisk set har jeg nu bedre odds for en sundere alderdom, uden sukkersyge og uden en lang række andre ulykkeligheder.
Fravær af sygdom giver flere effektive arbejdsdage – lig med højere indkomst, eller længere tid på arbejdsmarkedet – fravær af omkostninger til blodtryksregulerende medicin, Insulin mv. giver sjovere forbrugsmuligheder- vælg selv hvad du har brug for 
Direkte besparelse – jeg behøver ikke være medlem af motionscenter 😮) – besparelse 200 til 1000 kr./md. Direkte besparelse på junkfood og billig cafemad – hmmm – måske 1000 kr/md.
Min Status og forventninger:
• Jeg har allerede rigtigt gode sundhedsdata minus 90 kg d.d. og mangler ca. 4 cm´s livvidde før jeg er i mål med en formodet ca. kropsvægt ca. 85 kg. (Vægttab 25 kg)
• Mit blodtryk er som en ung mands siger min læge.
• Jeg sover godt igen- Det er bare superskønt.
• Jeg er mere energifyldt med bedre humør.
• Jeg kan nu både løbe og cykle i rigtigt raskt tempo igen 😮).
• Bedre selvværd.
• Større tiltræknings kraft på det modsatte køn, man er vel forfængelig.
Min forventning er, at når jeg er færdig med Anne, så har min investering været ca. 15-20.000 kr. over et års tid for at få ovenstående resultater – det er en rigtig god investering synes jeg. Rent økonomisk kan jeg med vis ret håbe at denne investering giver et større afkast end 7 procent som ellers ville være et ok afkast på en investering. Sundhedsafkastet er for mig ubetaleligt.
Til sammenligning bare for sjov:
En racercykel til konkurrence brug koster ca. 50.000 kr. Den kan jeg undvære.
En feriedag i udlandet koster ca. 1000 til 2000 kr. pr. feriedag – det er 10 til 20 feriedage i udlandet der skal spares bort for et sundere og bedre liv, hver dag – hver eneste dag – tænk over det – bedøm selv hvad du har brug for.
Whats not to like ?
Nåårhh jo – Jeg har købt ny garderobe 2 str. mindre – det er en omkostning jeg ikke har regnet med, men det er også fedt at købe tøj i lavet så buksebenene ikke skal lægges 10 cm op 😮)
Jeg ringer omgående igen til Anne, hvis min vægt igen skulle blive en udfordring, fordi det er en god investering i sundhed at købe Annes rådgivning.
Svend Kristensen, Facebookanmeldelse, 10/6-19 (den store pakkeløsning + supplerende samtaler)