Hej Anne,
Tak for et virkeligt godt, konkret og brugbart koncept.
Jeg har været med fra side linjen med dine opskrifter siden august 2020 og er vild med dine principper, der er lette at adoptere ind i hverdagen.
Jeg havde lyst til mere, og derfor meldte jeg mig til dette onlineforløb.
Jeg har hele tiden fulgt Fase 2, og kan se rolige resultater både på navlemål og vægt.
Hverdagene er lettest for mig at holde kostprincipperne, men i weekenderne vil min reptil gerne fodres med ekstra treats. Det er klart her jeg kan sætte lidt mere energi af. Men sjovt, at jeg allerede mandag aften kan mærke, at jeg er på rette spor igen.
Jeg er meget overrasket over, at jeg er blevet fri – eller næsten – fra cravings efter sukker. Det har jeg ikke prøvet før.
Mvh Mette.
Mette Sørensen, 9/2-21, efter 4. uge på onlineforløbet “sund uden afsavn”