Skip to content
Anne Seidelin - kostvejleder, coach og sygeplejerske

Anne Seidelin

Kostvejleder, coach og sygeplejerske

Header Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Main Navigation

  • Forside
  • Succeshistorier
  • Kostvejledning / Priser
  • Onlinekursus
  • Blog
    • Alle opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Snacks & treats
    • Tilbehør
    • Anden inspiration
  • Om Anne
    • Om Anne
    • Min tilgang til kost
  • Til virksomheder
  • Booking
    • Kontakt & Adresse
    • Tilmeld dig nyhedsbrevet

Tag: sukkerafhængighed

Sund konfekt med 3 slags hjemmelavet marcipan uden sukker

Sund konfekt med 3 slags hjemmelavet marcipan uden sukker

20. december 2020 19. december 2020 By Anne Seidelin

Blogindlæg fra coronafri jul 2019: “Store konfektdag” med mine søskende begyndte med at jeg fabrikerede min egen hjemmelavede marcipan. Fyldte dadler er en af mine yndlingstreats til jul. Jeg har prøvet forskellige former for raw cake som fyld, men det

Read More Sund konfekt med 3 slags hjemmelavet marcipan uden sukker

Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

16. december 2020 16. december 2020 By Anne Seidelin

Rejsen fra sukkernarkoman til en “ugens-treat-type” har for mit eget vedkommende været en turbulent rejse. I starten af halvfemserne var sukkerafhængighed slet ikke et anerkendt begreb. Jeg stod helt på bar bund. Ingen forskning. Ingen støtte. Ingen forståelse. Jeg måtte

Read More Appelsin-konfekt – sukkernarkomanens valg

Seidelins brunkager – sødet med dadler

Seidelins brunkager – sødet med dadler

10. december 2020 10. december 2020 By Anne Seidelin

Fordi alle ikke bare kan NØJES med en enkelt småkage.. “Hvorfor laver du ikke bare almindelige brunkager? Hvorfor spiser du ikke bare den ægte vare?” Tilsæt et par rullende øjne og et lille nasalt fnys.. “Hvorfor ikke bare nøjes med

Read More Seidelins brunkager – sødet med dadler

Kold tyrker chokolade med nødder

Kold tyrker chokolade med nødder

17. marts 2020 10. marts 2020 By Anne Seidelin

Hvis du starter et forløb med mig med massiv sukkerafhængighed, og koldsveden allerede er begyndt at løbe ned ad nakken på dig, bare ved tanken om at skulle på en kold tyrker. Så kan du ånde lettet op, for du

Read More Kold tyrker chokolade med nødder

Ragusa – opskrift på sundere udgave

Ragusa – opskrift på sundere udgave

7. marts 2020 6. marts 2020 By Anne Seidelin

Der var Ragusa på tilbud i supermarkedet i går. I gamle dage ville jeg have været fristet, men helt ærligt… Nej, Tak! Jeg har noget meget bedre derhjemme. TIP: Fyld fryseren, så du VED, at der er noget sundt sødt

Read More Ragusa – opskrift på sundere udgave

Pandekager med hytteost som mellem- eller hovedmåltid?

Pandekager med hytteost som mellem- eller hovedmåltid?

2. februar 2020 2. februar 2020 By Anne Seidelin

Kostvejledere har prædiket mellemmåltider i årevis. Men nu bliver der prædiket om 3 måltider og ingen snacks. Hvad er op og ned her? Og hvorfor bruge ordet prædike? Fordi det bliver så sort-hvidt, så firkantet, forkyndende og endegyldigt, når kosteksperter

Read More Pandekager med hytteost som mellem- eller hovedmåltid?

Rå krydret rødkål uden sukker – juleinspireret

Rå krydret rødkål uden sukker – juleinspireret

2. december 2019 2. december 2019 By Anne Seidelin

Er der smutveje til en sundere juleaften eller julefrokost uden alt for mange afsavn? Et temmelig hyppigt spørgsmål i mine samtaler og på onlinekurset for tiden. For hvad gør man, når man er inviteret ud, gerne vil være høflig –

Read More Rå krydret rødkål uden sukker – juleinspireret

Svømmer du med en sten?

Svømmer du med en sten?

22. oktober 2019 22. oktober 2019 By Anne Seidelin

“Slip din sten!” Hvornår har du fået nok? Hvornår tager du den endelige beslutning? Hvornår giver dine handlinger ingen mening mere? Hvornår? Det gør du, når du lige pludselig ligger midt ude i en sø, og ryster på hovedet af

Read More Svømmer du med en sten?

Butterbeanspandekager – mæthed og nydelse

Butterbeanspandekager – mæthed og nydelse

21. december 2019 16. marts 2019 By Anne Seidelin

De her pandekager med butterbeans er efterhånden blevet en klassiker i mit køkken. For efterhånden 6 år siden stod jeg med halvtomt køleskab og 2 små lækkersultne unger og skulle lave aftensmad. Det så trist ud det køleskab. Kækt foreslår

Read More Butterbeanspandekager – mæthed og nydelse

Træthed – en vane der kan ændres – spis dig frisk

Træthed – en vane der kan ændres – spis dig frisk

10. januar 2019 10. januar 2019 By Anne Seidelin

Hvor mange krav skal vi dog forholde os til? I en helt almindelig hverdag skal vi forholde os til hundredevis af spørgsmål – fra morgen til aften. Selv når vi sover, rumsterer det i hovedet. Fik vi nået det hele?

Read More Træthed – en vane der kan ændres – spis dig frisk

Tag testen – er du afhængig af sukker eller mad?

Tag testen – er du afhængig af sukker eller mad?

13. oktober 2018 3. oktober 2017 By Anne Seidelin

Kan man være afhængig af mad? Misbruge sukker? Blive høj, skæv eller dulmet af for store portioner? Som en anden narkoman.. Sukkernarkoman Kan mad og sukker virkelig være narko? Vi skal jo ligesom have mad – alle sammen – hver

Read More Tag testen – er du afhængig af sukker eller mad?

Sund Æbledessert med flødeskum – lavglykæmisk men farlig..

Sund Æbledessert med flødeskum – lavglykæmisk men farlig..

13. oktober 2018 24. september 2017 By Anne Seidelin

Kulminationen på weekendens æbletema er  – TADAAAAA ….. – DESSERTEN!!!!!!! Den er kun for dig, som virkelig har styr på sukkertrolden, og kan beherske trangen til at nappe en 7-8 portioner mere.. Eller til dig, som kun laver råvarer til

Read More Sund Æbledessert med flødeskum – lavglykæmisk men farlig..

Footer Widgets

Kontakt

Anne Seidelin
Holsteinsgade 18
2100 København Ø.

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: 21 85 98 07

CVR: 34013713

Sociale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Copyright

Alt indhold er © Anne Seidelin og må kun gengives med skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.

Anne Seidelin – Kostvejleder, coach og sygeplejerske. Website af Korpus.