Hej Anne
Tak for din fødselsdagshilsen.
Jamen det handler jo egentligt om at blive ved med at spise, som man gjorde under vægttabet, men med måde 😅
Så en kage, øl osv i ny og næ er der plads til. Det synes jeg er nemmest i hvert fald. Så hvis jeg “falder i” og spiser usundt i en periode, så gå tilbage til hvad man har lært og gøre det igen.
Men jeg gør det 100% for mit velvære. Jeg får det bedre af at spise sundt, både fysisk men også mentalt.
Jeg synes aldrig rigtig at jeg tænker over min nye livsstil.
Jeg siger aldrig nej til noget (altså med mindre at jeg ikke vil have det 😅).
Så til sociale ting gælder der ingen regler, men derhjemme kører jeg Anne-style hver dag😁
Men jeg kan bare heller ikke spise de samme mængder mere.
Igår til min fødselsdag stod jeg for frugt, grønt og pålæg – og min mor havde morgenbrød med.
Jeg spiste en bolle og en masse af frugten og grønten. Og en halv burger med pommes på Roskilde. Og så i pølseboden 2 pølser uden brød til fodboldkampen 😅🤷♀️
Så overhovedet ikke sundt, men heller ikke helt amok.
Idag er jeg tilbage på skyr til morgenmad 😁 og så kører det igen 😁 Jeg vejer 64 kg nu 😁
Tak for hjælpen.
Kh, Sarah.
Sarah Husum Hansen, 4/7-21, 2½ år efter endt forløb.