Anne Seidelin

Min søvn er næsten tilbage til mine 30’ere

17. februar 2025
af Anne Seidelin

Kære Anne. Hilsen fra Gotland, hvor jeg befinder mig igen snart tre måneder efter vores samtale. Jeg har det på så mange måder utroligt meget bedre. Min søvn er næsten tilbage til mine 30´ere. Jeg har stadig, hvis jeg oplever

Podcast med Anne Seidelin om hormonbehandling

8. februar 2025
af Anne Seidelin

Jeg var med i denne fine podcast om hormoner tilbage i april 2024. Desværre fik de to journalister travlt med andre spændende projekter, så der kom aldrig flere afsnit. Hvis jeg lyder lidt aggressiv, så er det lidt fordi, jeg

Proteinboller med kikærtemel og boghvedemel – til madpakken

5. november 2024
af Anne Seidelin

Det et spørgsmål, der går igen i min lille butik: Madpakker både til sig selv, manden, konen, børnene og på bilferien – to-go-løsninger simpelthen. Derfor har jeg nørdet med opskrifter på den perfekte sandwichbolle. En sandwich, der ser normal ud

Utrogestan – dosering, erfaring og anbefaling

1. august 2024
af Anne Seidelin

Utrogestan er årsag til en masse forvirring og spørgsmål, så derfor denne artikel: Utrogestan er bioidentisk mikroniseret progesteron i pilleform, som alle danske læger kan udskrive på recept. Progesteron som gel fra Frankrig, og generel viden om progesteron, kan du

Testosteron til kvinder – erfaringer og anbefalinger

24. juli 2024
af Anne Seidelin

Testosteronbehandling til kvinder giver: Begejstring over at være i live Lysten til at sætte nye projekter i søen Energi til at sætte handling bag alle de gode ideer Tilfredshed med sig selv og sine evner Tilgivelse og evnen til at

Østradiol – mangel, anbefaling og erfaring

7. juli 2024
af Anne Seidelin

Symptomer på for lidt østradiol På et tidspunkt i din overgangsalder er progesteron og østriol bare ikke nok. Så begynder der at melde sig nye symptomer. Symptomerne kan også være velkendte, men nu kan du ikke få dem til at

Fik bygget alle mine hormoner op fra bunden

6. juli 2024
af Anne Seidelin

Anbefaling: Anne hjalp mig, da hverken min læge og gynækolog ville lytte. Fordi jeg stadig havde menstruation, havde normale prøver og ikke havde hedeture ville ingen høre på mine symptomer på overgangsalder. Jeg havde ikke sovet ordentligt i flere år,

Malene, 52, et halvt år efter forløb

28. juni 2024
af Anne Seidelin

Kære Anne Jeg lovede jo at skrive igen, når jeg havde nået mit mål Jeg startede på dit 6-ugers forløb den 9. januar med en vægt på 84,7 kg og et navlemål på 95 cm (jeg er 170 cm høj).

Cirkushesten: Psykisk overskud og migræne

6. juni 2024
af Anne Seidelin

Kære Anne Lige en update herfra Vist på tide efterhånden… Først – en milliard tak for dig og din hjælp og viden Generelt så har progesterongel’en og ovestin’en taget toppen af alle mine mange symptomer og nogle er helt væk,

Fiskelugt væk efter 10 år – sexlivet er tilbage

7. marts 2024
af Anne Seidelin

Tusind tak for din hjælp, med lugtgener forneden jeg har døjet med i forbindelse med sex i ca 10 år. Pinligt at føle en lugt af fisk, når bølgerne er gået højt og andre med samme gener bør vide de

Anne har ændret mit mindset

21. februar 2024
af Anne Seidelin

Kære Anne En statusopdatering fra mig, her efter de 6 uger er gået. Jeg har tabt mig 6 kg og mangler nu kun 9 kg i at nå mit mål – og for første gang nogensinde tror jeg faktisk på,

Jeg har sovet igennem!!

25. november 2023
af Anne Seidelin

Jette: “Ja, jeg er også begyndt på progesteron, og sover som en baby de fleste nætter nu. Det er netop som at blive født på ny. Et kæmpe overskud i ens dagligdag!”. Vivian: “Ja, jeg må også klappe i mine

Ovestin/østriol – erfaringer og anbefalinger

9. april 2023
af Anne Seidelin

Når progesteroncreme ikke længere er nok, så er det tid til at tage et tilskud af Østriol / Ovestin-creme. Bliv fri for sarte slimhinder, nervøs blære, natte-tisseri, nedsat sexlyst m.m.

Morgenmad eller faste?

2. marts 2023
af Anne Seidelin

Der var engang nogle morgenmadsproducenter, der sagde, at morgenmad var dagens vigtigste måltid.. Det lød rigtigt, men det var det ikke. Frokost er nu dagens første måltid Her er et bud på en fantastisk start på dine spisetimer: Vil du

Progesteron – er det farligt? Bivirkninger?

28. februar 2023
af Anne Seidelin

Studier med bioidentisk progesteron viser, at det kun gavner, lindrer og forebygger. Ingen studier viser, at progesteron skulle være farligt.