Succeshistorier om kostvejledning og livsstilsændringer

Feedback på min kostvejledning fra klienter, der har prøvet et af mine forløb. Som sygeplejerske og hormon- og kostvejleder er det mit mål at give dig styr på vægten, bedre sundhed og større livsglæde.

Kære Anne Har netop modtaget dit nyhedsbrev og hver gang du dukker op i min indbakke, sender jeg dig en kærlig tanke imens jeg læser. Nu tænker jeg du skal høre dem! Jeg tror det er cirka 4 år siden

Kære Anne, Så starter det næste hold i dag 🙂 Jeg håber, at de bliver lige så glade for det, som jeg var og er. Jeg startede med 95,7 kg og 111 cm. I dag er det 86,8 og 102

Hej Anne Jeg er nået til nu at takke min evindelige cola-trang til at sørge for, at jeg i det mindste ikke savner andet i lige så høj grad. Så cravings for alt andet har jeg praktisk talt ikke haft,

Kære Anne Status efter de 6 uger er: Vægttab: 4,3 kg. Mål ved navlen: 6 cm. Smerter i led/knogler og træthed: væsentligt forbedret! Problemer / smerter i mave/tarmregion: Nærmest forsvundet – YEAAH!  Jeg er nu 100% overbevist ift. at følge

Hej Anne :0) Håber du har det lige så godt som jeg har det…. Intet er perfekt, men gud hvor kan man selv gøre meget for at have det godt. Du har nu hjulpet mig i gang med en rejse,

Hej Anne Tak for sidst hos Cphbusiness til foredraget og tak for denne gang 🙂  Jeg er så glad for, at jeg tog med på 2. forløb. Nu sidder kostvanerne lige i skabet og det føles let at leve på

Jeg har været i forløb hos Anne for nogle år siden – og har i de år der er gået, nydt godt af al det gode, hun fyldte på min rygsæk af egenomsorg, kost, antistressende værktøjer og andet dengang. Men

Kære Anne Så er jeg godt i gang med uge 2. Allerede nu har jeg færre hedeture både om dagen og natten og slet ikke så vilde som før, fedt. Mit blodtryk har været lettere forhøjet, jeg måler det morgen

Kære Anne Målvægten er i hus og velværet er i top. 7 overflødige kg røg der, fra jeg startede i april. Jeg er så stolt og glad. Og virkelig meget klogere på, hvor enkelt det kan være at gøre noget

Jeg gik til Anne fordi mine egne initiativer omkring vægttab havde båret en vis mængde frugt vel nok ca. 10 ca. kg, men det var stadigvæk tydeligt, at jeg havde brug yderligere reduktion, men var gået stå med vægttabet. Mit

Hej Anne Øv, at vi allerede er nået til vores sidste mailkorrespondance. Jeg føler mig sagtens klar til at fortsætte på egen hånd, men det er nu rart at kunne skrive både resultater og spørgsmål til dig hver uge.  Det

Hej Anne. Tak for en forståelig og simpel start på en ny dejlig måde at se på mad og på mig selv på – og mad, som kan mikses med familiens øvrige spisevaner. Jeg har fået meget ud af videoer

Kære Anne Jeg var på vægten i morges og der var faktisk sket lidt – den sagde 69,5 kg, (jeg havde en startvægt på 74,4 kg) så jeg er for første gang under de magiske 70 kg, som har drillet

Hej Anne Jeg har købt din grundpakke og har foreløbigt tabt 10 kg. Jeg mangler lige de sidste 2 kg for at være i mål. Her d 10 juni skal jeg ud og løbe Royal Run (10 km) i den

Jeg har på 6 uger smidt 8 kg. Det synes jeg er ret tilfredsstillende. Jeg skal ikke tælle kalorier, men følge nogle retningslinjer for hvilke madvarer, jeg må spise og hvor ofte. Ud over kostvejledningen, så har jeg været sindsygt