Kære Anne
Jeg var på vægten i morges og der var faktisk sket lidt – den sagde 69,5 kg, (jeg havde en startvægt på 74,4 kg) så jeg er for første gang under de magiske 70 kg, som har drillet mig de sidste par år.
Hvis man kort skal opsummere, så har det været en meget udbytterigt forløb for mig.
– Jeg har kun haft migræne to gange – jeg havde migræne flere gange om ugen før
– Jeg har kontrol over min sukkertrang – den er faktisk nærmest væk
– Jeg er SÅ meget bedre tilpas i min krop – det klæder den at at have slanket sig og jeg føler mig stærkere og mere i kontrol.
– Jeg er så glad for mine nye redskaber – specielt reptilen er en tankemåde, der virkelig giver mening for mig ifht til at holde fast. Jeg vil,i den grad, være på udkig efter “min reptil på gangene” Det er en meget lettere tankegang uden skyld, skam og den konstante følelse af nederlag.
Jeg er meget glad for at have være en del af det her forløb! Jeg har ikke de bedste erfaringer med onlineforløb og mig, men det her forløb har i den grad været udbytterigt! Jeg har hele vejen igennem haft en fornemmelse at at du har været tilstede, og det har været så vigtigt og brugbart med din sparring og indspark undervejs – det har gjort en stor forskel for mig – 1000 tak for det!
Jeg anbefaler dig til alle, jeg snakker med, og lykkes det ikke for mig at holde snuden i sporet, er det godt at vide, at der er en mulighed for at vende tilbage til et forløb/session.
Mange hilsener fra Line
Line, 5/6-19, 5 uger efter start på “sund uden afsavn” onlinekurset.