Kostprincipper

Her skriver jeg om evidensen og principperne, der ligger til grund for en sund og nærende kost. Her får du – blandt meget andet – noget baggrund for, hvorfor sukker og stivelse bør undgås i dagligdagen. Du kan også teste om du er sukkerafhængig.

Det gik vist helt fint i går, der var bare så mange flere ting, jeg gerne ville have haft forklaret og givet gode råd om – men tiden var kort.. Her er linket til udsendelsen, hvis du ikke fik set

I aftenens udgave af Go’ aften Danmark medvirker jeg som ekspert i sukkerafvænning. For at have lidt kønt at se på i studiet og lidt at tale om, blev jeg bedt om at tage tre forskellige søde sager med, som

Læste dette i “Diabetes-bladet” i sidste måned. Fortsættelsen af den sidste sætning er, at der er et barn, der på tredje år, stadig ikke behøver insulin (hvilket er helt uhørt). Hvis børn med Type-1 diabetes (insulinkrævende) kan udsætte deres behov

Der er for to dage siden blevet offentliggjort et kæmpe studie, hvor man ser på sammenhængen mellem folks valg af drikkevarer og senere udvikling af depression. Personer der drak svarende til 4 dåser kunstigt sødet sodavand havde 30 % højere