Succeshistorier om kostvejledning og livsstilsændringer

Feedback på min kostvejledning fra klienter, der har prøvet et af mine forløb. Som sygeplejerske og hormon- og kostvejleder er det mit mål at give dig styr på vægten, bedre sundhed og større livsglæde.

Malene, 52, et halvt år efter forløb

28. juni 2024
af Anne Seidelin

Kære Anne Jeg lovede jo at skrive igen, når jeg havde nået mit mål Jeg startede på dit 6-ugers forløb den 9. januar med en vægt på 84,7 kg og et navlemål på 95 cm (jeg er 170 cm høj).

Anne har ændret mit mindset

21. februar 2024
af Anne Seidelin

Kære Anne En statusopdatering fra mig, her efter de 6 uger er gået. Jeg har tabt mig 6 kg og mangler nu kun 9 kg i at nå mit mål – og for første gang nogensinde tror jeg faktisk på,

Troen på at kunne holde sit vægttab fremover

20. juni 2023
af Anne Seidelin

Kære Anne. Jeg fulgte dit online forløb med start i januar måned, og vil lige give dig en Update. Jeg har nu tabt 15 kg, hvilket er langt mere end jeg havde turdet håbe på. Jeg lever så fint med

Et udbrud af rosacea i total ro

12. april 2023
af Anne Seidelin

Kære Anne Et lille skriv om min oplevelse af forløbet, og brug det, som du har lyst: Det er nu 3. gang, jeg er på Annes forløb. Ikke fordi, det ikke virker, for det gør det, men nogle gange er

Færre smerter på 4 uger

16. februar 2023
af Anne Seidelin

Hej Anne 🙂 Ganske kort… Min krop og mit sind nyder at være i stald hos dig igen. Tænker det er 3. eller 4. gang jeg har dit online forløb til rådighed. Det gør mig godt at vide, at jeg

Ikke brug for viljestyrke

6. november 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne Vægten triller lige så stille den rigtige vej. Og jeg besluttet at i stedet for at have et tal-mål, så bliver jeg ved, til jeg er tilfreds, som du talte om i den første uge – for hvorfor

18 kilos vægttab før stort cykelløb

3. oktober 2022
af Anne Seidelin

Anbefaling: “Anneseidelin.dk v. Anne Seidelin er min partner til et liv med stort velvære! Efter et cykelstyrt i nov. 2021, som medførte brækket kraveben, vægtforøgelse og generelt dårligere helbred med forhøjet kolesterol og blodtryk, var det tid til at tage skeen

Jeg vil leve sådan her resten af livet – det er blevet “mit”

7. august 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne. Tak for dig Du har lavet et virkelig godt slanke program der virker Jeg er 58 år og har tabt 6 kg. Og tre cm. Navlemål På 6 uger Jeg kører ikke planlagt treat dag – men det

Livsstilsændring med en enorm forskel for resten af mit liv

27. juli 2022
af Anne Seidelin

Jeg har døjet med kraftig fødevareallergi gennem det meste af mit liv. Før jeg startede på forløbet med Anne Seidelin, var der en meget stor mængde fødevarer, som jeg reagerede allergisk på. Hvis jeg indtog nogle af disse fødevarer, var

Realistiske livsstilsændringer der virker

21. juli 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne Selvom kurset er slut for mig, har jeg flere gange tænkt på at sende dig en update, men så gik der lige ferie og hedebølge i den 🙂 Mit fokus for kurset var: Lavere kolesteroltal: (tjek, ny blodprøve

Fedtprocent fra 38 til 25 på 6 uger

19. april 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne. Jeg vil sætte ord på min oplevelse af mit forløb. Først og fremmest godt jeg tog initiativ, og tilmeldte mig din vejledning. Det var rigtig godt, du blev ved med at sende mig motiverende hilsener over en længere

Jeg har fundet den kostform, min krop kan lide!

31. marts 2022
af Anne Seidelin

Kære Anne Her på den dejligste solskinsdag på Bornholm synes jeg lige, du skal have en kærlig hilsen fra mig. Det er nu ca. et år siden jeg tog tilløb til at ændre kostvaner. Godt hjulpet på vej af dine

En fantastisk fødselsdagsgave, jeg har givet mig selv

21. december 2021
af Anne Seidelin

Kære Anne I de første måneder af 2021 var jeg så led og ked af at være blevet så tyk (73.5 kg og kun 1,58 cm.)Så jeg begyndte en snak med mig selv om nye kostvaner. Og besluttede at jeg

Resultater der holder

3. december 2021
af Anne Seidelin

Godmorgen Anne Jeg ville bare fortælle, at efter jeg er gået over i fase 2 bliver jeg ved med at tabe mig. Jeg laver flere undtagelser med juleknas og et glas vin ekstra hist og pist, men jeg er alligevel

Alt mad er blevet bedre, sjovere, sundere og lækkert

22. oktober 2021
af Anne Seidelin

Kære Anne. Tak for min livsstilsændring. Der kommer aldrig et godt tidspunkt, så jeg sprang bare ud i det med en fyldt kalender (det bliver jo aldrig anderledes). Jeg har fået et fantastisk overskud til at lave sjovere og bedre