Hvornår skal du overveje østriol?
Sarte slimhinder forneden
Når dine slimhinder forneden ikke længere er robuste, fugtige og smidige. Når det svider, klør, lugter anderledes, og det hele føles uforklarligt sart og sensitivt. Du kan ikke være for ung eller for gammel. Hvis dine gener skyldes hormonmangel, så mærker du lindring allerede efter et par dage.
Start med at smøre udvendigt mellem kønslæber. Smøring vaginalt er som regel først nødvendigt postmenopausalt, altså efter du er færdig med at have blødninger.
Nervøs blære
Når du pludselig ikke kan holde dig 2 sekunder længere, fordi du kan se toilettet. Eller du skal tisse konstant og “på forhånd”. Smør selve urinrørsåbningen.
Natte-tisseri og dryp
Når du skal op mere end en enkelt gang om natten for at tisse. Når du drypper mere, end du plejer ved host og nys, og du selvfølgelig har styr på dine bækkenbundsøvelser. Måske Ovestincreme er nok. Måske er det tid til både Vagifem og systemisk østradiol på recept.
Nedsat sexlyst og en svigtende klitoris
Hvis din sexlyst daler, og dine orgasmer bliver svagere eller udebliver. Eller sex bliver smertefuldt, tørt og ubehageligt.
Hvis Ovestin ikke har nogen effekt her, så mangler du testosteron.
Gentagne urinvejsinfektioner / blærebetændelser
Når slimhinden onkring uronrørsåbningen ikke længere er tyk og smidig, så får du lettere infektioner.
Det kan også ske efter brug af P-piller, minipiller og hormonspiral, da det kunstige gestagen udtørrer alle slimhinder i kroppen (og sænker sexlysten).
Afhængig af din alder, skal du have lokalbehandling med Ovestin/Vagifem eller systemisk behandling med østradiol.
Andre symptomer på østriol-mangel
- Tørre øjne
- Løbende øjne
- Tør næse (flere sår eller bussemænd end tidligere)
- Nedsat lugtesans
- Tæt næse
- Bihuleproblemer
- Løbende næse
- Flere allergiske reaktioner fra alle slimhinder i ansigtet
- Kløende eller skællende ører
- Svimmelhed, nedsat balance eller tinnitus
- Mundvige, der revner
- Flere blister end tidligere eller herpesudbrud
- Det meste andet med ændret blærefunktion
- Det meste andet med slimhinder, der opfører sig sart i overgangsalderen
Alle hormoner kan hjælpe på dine slimhinder
Selv om slimhindeproblemer og blæreproblemer er et klassiske tegn på østriolmangel, og det derfor giver mening at smøre lokalt, så kan en korrekt dosering af systemisk østradiol, Utrogestan og testosteron også hjælpe på eller helt fjerne symptomerne.
Hvis Ovestin ikke hjælper dig nok, så er det tid til at komme til lægen efter recepter på systemisk hormonbehandling.
Ovestin kan selvfølgelig også tilsættes den systemiske behandling, hvis du allerede får den, og slimhinderne stadig ikke har det godt.
Nogle gange har selv den milde franske Progestogel taget toppen af både blære- og slimhindegener – vildt nok.
Østriolcreme er håndkøb i Danmark
Alle apoteker sælger Ovestin i håndkøb. Det kan fås både som vagitorier og creme. Begge dele fungerer godt. Dine symptomer bestemmer, hvilket produkt, der er bedst for dig (evt begge på samme tid).
Der findes både en lille 15 gram tube og en stor på 50 gram. Du får mest for pengene med den store.
Ovestincreme til slimhinder i ansigtet
Selvom der står vaginalcreme på tuben, så virker Ovestincreme også udvendigt på vulva og på slimhinderne i øjne, ører og næse. Alle slimhinder i kroppen reagerer på manglende østriol og østradiol.
Det skal bare doseres korrekt. Vi taler bittesmå knivspidsmængder til slimhinderne i ansigtet. Det er stadig et hormon, ikke en bodylotion, og skal behandles med respekt.
Der findes meget sparsom forskning på brugen af østriol i ansigtet. Men nok data til, at jeg for flere år siden blev nysgerrig, og opfordrede nogle af mine mest plagede klienter til, at de på eget ansvar kunne teste det på fx kløe, tørhed, svimmelhed, tinnitus og andre af de ovenstående symptomer.
Det virkede på langt de fleste, og der var intet ubehag.
Ovestin og Vagifem er ikke det samme
Ovestin indeholder østriol. Vagifem indeholder østradiol og er altid på recept. Begge dele er gode produkter, og de kan godt kombineres. Brugen af dem afhænger af alder, symptomer og øvrig hormonbehandling. Se artikel om østradiol her.
Ubehag og overdosering ved Ovestin-behandling
Ved for høj, eller hyppig, en dosis af Ovestincreme, kan der opstå hovedpine, kvalme, ømme bryster eller brystvorter, væske i kroppen og indre uro. Ovestin burde ikke kunne optages systemisk, men selvfølgelig kan det det, hvis din hud er tynd, og mængden er stor nok. Al medicin kan have bivirkninger. Og alle hormoner kan give ubehag selv den ellers flinke Ovestin.
Opstår der det mindste ubehag, så start med at gå ned i dosis. Virker det ikke, så stopper du selvfølgelig.
Som regel skyldes lokal svie/brænden/kløe eller lignende ikke østriol, men de hjælpestoffer eller konserveringsmidler, der er i cremen.
Rådgivning til sammensætning af hormonbehandling
Progesteron, østriol, østradiol og testosteron skal alle sammen justeres i forhold til hinanden, så du får den bedst mulige effekt. Det er komplekst at finde den rigtige sammensætning og dosering. Vores hormoner har altid arbejdet sammen som et team, det skal de også, når vi bruger dem udefra.
Du er unik, det er dine hormoner også
Du kan ikke bruge din venindes opskrift på hormonsammensætning. Nogle kvinder reagerer meget kraftigt på hormoner, andre kan tømme tuberne uden effekt. Normalen er, at alt er normalt, fra yderpunkt til yderpunkt. Din krop, dit liv og din situation kan ikke sammenlignes med andre kvinders. Din hormonbehandling skal sammensættes og doseres, så den passer til dig.
Det hjælper jeg dig gerne med, hvis din læge eller gynækolog ikke vejleder dig grundigt nok.
Jeg har desværre ingen ledige tider pt, men skriv dig på min venteliste eller hold øje med min bookingside en gang i mellem. Jeg håber, du kan få glæde af mine gratis artikler, opskrifter eller nyhedsbrevet, mens du venter.
Artikel om progesteron som gel eller creme her
Utrogestan (progesteron som pille) her
