Stenalderkost, hulemandskost eller palæo – alle sammen fine ord for mad uden sukker og stivelse. Der findes tykke bøger om emnet og nogle af dem minder mere om religion end om sund kost. Rationale Bliver altid lidt træt, hver gang
Tag: palæo
Morgenmad – men hvad og altid?
Skyr og æg er altid optimalt Men er du træt af skyr i alle afskygninger? Så er det straks mere besværligt at finde de gode proteiner, uden at det begynder at ligne et aftensmadprojekt. Prøv med en brunchtallerken. Palæotallerken? Du