Anne Seidelin
Søg
Close this search box.
Booking

sukkerafhængighed

Signe var kørt i sænk i perimenopausen

Jeg kontaktede Anne i juni ’23, fordi jeg var kørt i sænk i perimenopausen. Jeg havde meget mørke tanker, græd hver dag og selvmedicinerede mig med store mængder sukker og mad hver dag. Jeg bookede en hormonsamtale, og bestilte progesteron.
Læs mere
Sukkerafhængighed

Tag testen – er du afhængig af sukker eller mad?

Sukkernarkoman? Kan mad og sukker virkelig være afhængighedsskabende? Vi skal jo ligesom have mad – alle sammen – hver dag – i rigelige mængder – og hvad så, er det ikke naturligt og godt?
Læs mere

18 kilos vægttab før stort cykelløb

Anbefaling: “Anneseidelin.dk v. Anne Seidelin er min partner til et liv med stort velvære! Efter et cykelstyrt i nov. 2021, som medførte brækket kraveben, vægtforøgelse og generelt dårligere helbred med forhøjet kolesterol og blodtryk, var det tid til at tage skeen

Læs mere
appelsinkonfekt

Appelsin-marcipan – sukkernarkomanens valg

Rejsen fra sukkernarkoman til en “ugens-treat-type” har for mit eget vedkommende været en turbulent rejse. I starten af halvfemserne var sukkerafhængighed slet ikke et anerkendt begreb. Men puh, hvor var jeg ægte afhængig.. Jeg stod helt på bar bund. Ingen

Læs mere

3 slags hjemmelavet marcipan uden sukker eller sødestoffer

Rev. blogindlæg fra jul 2019: “Store konfektdag” med mine søskende begynder med at fabrikere hjemmelavet marcipan af 100% mandler uden sukker. Det nytter ikke noget at være i min alder (årgang 1972), og så tro, at sukker ikke gør en

Læs mere

Seidelins brunkager – sødet med dadler

Fordi ikke alle “bare” kan NØJES med en enkelt småkage.. “Hvorfor spiser du ikke bare den ægte vare?” Tilsæt et par rullende øjne og et lille nasalt fnys.. “Hvorfor ikke bare nøjes med et par stykker? “Det er da bare

Læs mere

Pandekager med hytteost og lidt om mellemmåltider

Kostvejledere har prædiket mellemmåltider i årevis. Men nu bliver der prædiket om 3 måltider og ingen snacks. (Rev. indlæg fra 2016)) Hvad er op og ned her? Og hvorfor bruge ordet prædike? Fordi det bliver så sort-hvidt, så firkantet, forkyndende

Læs mere

“Det her er ikke bøvlet, bare sund fornuft”

Hej Anne Vil bare dele mine oplevelser med den nye livsstil, fordi det motiverer mig at referere til en. Specielt i starten. Ugens hovedtræk: Først og fremmest så var mit sukkerforbrug før nok større end formodet – nøj en hovedpine

Læs mere

Fri for sukkercravings

Hej Anne, Tak for et virkeligt godt, konkret og brugbart koncept. Jeg har været med fra side linjen med dine opskrifter siden august 2020 og er vild med dine principper, der er lette at adoptere ind i hverdagen. Jeg havde

Læs mere

Kold tyrker chokolade med nødder

Hvis du starter et forløb med mig med massiv sukkerafhængighed, og koldsveden allerede er begyndt at løbe ned ad nakken på dig, bare ved tanken om at skulle på en kold tyrker. Så kan du ånde lettet op, for du

Læs mere

Cola-afhængighed og 10 cm mave er væk

Hej Anne Jeg er nået til nu at takke min evindelige cola-trang til at sørge for, at jeg i det mindste ikke savner andet i lige så høj grad. Så cravings for alt andet har jeg praktisk talt ikke haft,

Læs mere

Butterbeanspandekager – mæthed og nydelse

De her pandekager med butterbeans er efterhånden blevet en klassiker i mit køkken. For efterhånden 6 år siden stod jeg med halvtomt køleskab og 2 små lækkersultne unger og skulle lave aftensmad. Det så trist ud det køleskab. Kækt foreslår

Læs mere
Susanne

Kostomlægning mod træthed og sukkerafhængighed

Hej Anne 😁 Det føles som længe siden, jeg sad hjemme hos dig første gang, og var mega træt og udkørt 😱 Jeg har holdt fast i min træning og bruger mange af dine retter. Jeg har her til jul

Læs mere

Slut med afhængighed af Cola Zero, slik og junk

Kære Anne. Så er det allerede et par måneder siden jeg sagde farvel til dig i Holsteinsgade og jeg må indrømme, jeg var rimelig spændt på hvordan jeg nu skulle klare mig på egen hånd. Det har været en meget

Læs mere

Sund Æbledessert med flødeskum – lavglykæmisk men farlig..

Kulminationen på weekendens æbletema er – TADAAAAA ….. – DESSERTEN. Den er kun til dig, som virkelig har styr på sukkertrolden, og kan beherske trangen til at nappe en 7-8 portioner mere: Opskrift på Sund Æbledessert: 1 deciliter usødet æblemos

Læs mere
Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Anne Seidelin

Holsteinsgade 18
2100 København Ø.

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: (+45) 21 85 98 07

CVR: 34013713

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Priser

Alle priser er angivet inklusive 25 pct. moms.

Copyright

Copyright © Anne Seidelin. Indhold må ej gengives uden skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.