Raw Klassens-Time-Kage – uden nødder, mel og sukker

Det tager 10 minutter at køre sagerne sammen i en køkkenmaskine, ingen ovn, men bare direkte i køleskabet og på bordet dagen efter (eller med det samme).

Giver din køkkenmaskine op, så ælt de sidste tørre ingredienser i ved håndkraft, eller tilsæt lidt ekstra vand.

Opskrift Raw Klassens Time Kage

2 poser tørrede dadler (fx. Urtekrams a 250 gram)

2 dl vand

5 dl kakaopulver

2 dl kokosolie

2 dl kokosmel

1 nip salt

Fremgangsmåde

Dadler blendes med vand i køkkenmaskinen indtil det ligner karamel.

Derefter tilsættes olien og så de øvrige ingredienser lidt ad gangen.

Dejen bredes ud i et fad. Kan drysses med kokosmel, nødder eller andet du kunne have lyst til.

Sættes på køl et par timer, den smager bedst iskold.

Spises i mindre hapser end du tror.

Den kan også fryses.

God appetit og nyd med nærvær!

Anne Seidelin – Sygeplejerske og hormonvejleder

Følg med på Facebook, hvis du har lyst, her

 Hej søde Anne :)

 
Tak er kun et fattigt ord, men du skal alligevel have en kæmpe tak, fordi du har fået mig til at ændre mit liv fuldstændig :)..

Succeshistorier om kost­forløb

Relateret indhold

Morgenmad eller faste?

Der var engang nogle morgenmadsproducenter, der sagde, at morgenmad var dagens vigtigste måltid.. Det lød rigtigt, men det var det ikke. Frokost er nu dagens

Læs mere

Gratis e-hæfte når du tilmelder dig nyhedsbrevet

Få et gratis e-hæfte med opskrifter, minikostplan og gode råd med som bonus: