Orangekaramel med ristede hasselnødder

En helt særlig workshop – fortjener – en helt særlig treat.

Derfor måtte jeg springe i det kreative hjørne i fredags og kreere noget nyt til lørdagens dejlige Motivations-workshop.

Det blev denne ekstremt klistrede men lækre sag.

“Kagen” minder om en mellemting mellem en klassisk nøddetærte og noget, der bør slikkes af en ske..

Orangekaramel Raw Cake

Orangekaramel med ristede hasselnødder (mange portioner, kan fryses)

½ kg friske dadler (eller 400 gram tørrede + 100 gram vand)

2 økologiske appelsiner (revet skal + saft)

1 teskefuld sort vaniljepulver

400 gram ristede hasselnødder

Fremgangsmåde:

Dadler, appelsinskal, appelsinsaft og vanilje køres i en køkkenmaskine, med kniven, til der er en helt blød og cremet karamelcreme.

Imens rister du hasselnødderne ved middel varme på en tør stegepande. Nødderne er færdige, når de knækker i skallen, tager lidt farve og smager af Nutella.

Hæld karamelmassen over i et stort tærtefad.

1/3 af nødderne hakkes groft og blandes, med en ske, med karamelmassen i tærtefadet. Derefter blandes 1/3 af de hele nødder ned i massen. Massen bredes kønt ud i tærtefadet og den sidste 1/3 hele nødder lægges ovenpå som pynt (tryk dem halvt ned, så de sidder fast).

Sættes på køl eller direkte i fryseren (smager også godt frossen).

Vupti – færdig!

Spises i bittesmå firkanter eller med en ske.

God fornøjelse – og hyg dig med både processen og resultatet.

Anne Seidelin – Kostvejleder og Workshopholder – København.

“…Tænk engang at små ændringer har en så stor indvirkning på ens krop. Min krop har det godt, og jeg har det godt med den nye livsstil.

Tak kære Anne. Du er helt speciel med din fantastiske, motiverende og indlevende, og ikke mindst billedlige forklaringer, hvor det hele falder på plads i hovedet og ikke mindst i kroppen. Mange tanker Tina…”

Succeshistorier om kost­forløb

Relateret indhold

Morgenmad eller faste?

Der var engang nogle morgenmadsproducenter, der sagde, at morgenmad var dagens vigtigste måltid.. Det lød rigtigt, men det var det ikke. Frokost er nu dagens

Læs mere

Gratis e-hæfte når du tilmelder dig nyhedsbrevet

Få et gratis e-hæfte med opskrifter, minikostplan og gode råd med som bonus: