Tænk engang, at det lykkedes fødevareindustrien at prakke os myten om morgenmad på.
Tænk, hvor mange mennesker, der har tvunget sig selv, og andre, til at spise på et tidspunkt, hvor de fleste har det bedst med en kop kaffe eller te. Det er vildt nok..
Et let måltid at bryde fasten ved frokosttid
Brug dine rester i køleskabet sammen med et par æg – det kan varieres i det uendelige.
I går lavede jeg denne anretning, som i al sin enkelthed består af to æg hurtigt vendt på panden, en rest linser, 5 valnødder samt resterne af salaten fra aftensmaden.
Supernemt og superlækkert – samt rigtig god mæthed – i rigtig lang tid.
Egner sig til både til fase 1 og 2 – vægttab og vægtvedligehold.
Er du træt af myter og urealistiske kosttrends, så få et personligt forløb med mig. Det er spild af tid at google i øst og vest:
Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder
Jeg er bare så glad.
I 2,5 år har jeg kæmpet fordi jeg ville bruge kosten til at sænke mit kolesterol, uden at det lykkedes. Men nu, hvor jeg har tilmeldt mig dit pakkeforløb, og med dine kostanvisninger, ser det ud til at lykkes.
Jeg er fan
(flere anmeldelser her)
