fbpx

Rootza – pizzabund lavet af rodfrugter og ost

Det er simpelthen ikke konsekvenserne værd at fortære en traditionel pizza (med mindre der er tale om noget helt ekstraordinær pizza på gourmetniveau. Er det en “once in a lifetime pizza”, så ligner jeg til gengæld gerne en der er gravid i fjerde måned en dags tid eller to. Jeg ER trods alt et stort madøre..

Men jeg har været nødt til at finde på et alternativ til den klassiske pizzabund, for mine piger synes jo, at det hører sig til en gang i mellem. Mit bedste bud indtil videre har været med rodfrugter som bund:

Rootza-bund

 Rootza – pizzabund

(2 personer)

500 gram blandede rodfrugter (her pastinak, gulerod og rødbede)

2 æg

200 gram revet ost (parmesan er godt)

Fremgangsmåde

Rodfrugterne vaskes/skrælles og rives fint.

Blandes med æg og ost.

Glattes ud på en bageplade med bagepapir på.

Bages i ca. 20 minutter på 200 grader.

Derefter tilsætter du det fyld ovenpå, som du har lyst til, og bager 5-10 minutter mere.

Den kan fint fryses, så lav bare storproduktion, nu du er i gang med at rode i køkkenet.

God fornøjelse!

Der er altid en løsning:

Hvis du vil veje mindre eller have et bedre helbred, så se mit onlinekursus her

Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder

“…Hannes tal for en måned siden fortalte, at hun ikke længere havde forhøjet kolesteroltal og diabetes 2. Det samtidig med at Hanne havde ”fået lov til” at udskifte statiner med naturmedicin. Lægen var chokeret over tallene og troede ikke rigtig på dem, de skal om et par måneder overveje at ændre medicinering=;-)…

Del i dit netværk:

Få E-hæftet gratis lige nu

Tilmeld dig mit nyhedsbrev gratis - og få mit effektive E-hæfte med kostplan og opskrifter med som gave: