fbpx

To-go-skyr – med jordbær og vanilje

Som en lille sommerpendant til skyr-to-go (se opskrift og fremgangsmåde hér).

Så kreerede jeg denne dessertagtige lækkerhaps, lige til at tage med på farten – uhhhmmm…

Opskrift Skyr med Jordbær og Vanilje:

150 gram skyr naturel

15 hasselnødder

1/4 teskefuld sort vaniljepulver

½ spiseskefuld piskefløde

En lille håndfuld jordbær i skåret i mindre bidder

Fremgangsmåde:

Det hele blandes, bortset fra jordbærrene, som kommes på som topping.

Kan forberedes om aftenen og medbringes i bægeret næste dag.

God appetit – og nyd med nærvær!

Anne Seidelin – Narrativ, terapeutisk og samskabende kostcoach – Østerbro

Tak for alle dine dejlige videoer Anne – det giver mig begejstring, vilje, styrke og energi til at fortsætte! Og så er jeg tosset med, at du taler rent ud af posen – ikke så meget pis, kompromiser og pakken ind. Du er mit ugentlig boost, og pludselig blev tirsdag en meget bedre dag:-)

I øvrigt oplever jeg, at alting er begyndt at blive mere intenst i smagen… (flere anmeldelser her)

Del i dit netværk:

Gratis E-hæfte med kostplan

Og gratis nyhedsbrev med gode råd til et kærligt vægttab, mere energi og velvære.