Den lette købeløsning:
I går blev min frokost ½ bøtte hummus fra Løgismose og noget gnavegrønt. Det smager godt, er nemt og ligger stabilt og fint i både mave og blodbane.
Men tjek altid, hvilken olie, der er brugt i din færdigkøbte hummus. Olivenolie er det sundeste, dernæst rapsolie – alt andet skal du ikke røre med en ildtang..
Der er altid en løsning:
Vil du have styr på vægt og helbred, så se mit onlinekursus her
Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder
“…Den 3/1-18 besluttede jeg mig for, at nu er det nu. Jeg “faldt” over din blog/hjemmeside og skrev mig op til nyhedsbrevet, som du anbefaler det. Mere energi var guleroden.
Jeg startede på 84 kg. Da jeg kun er 1,63 m er det jo aaaaalt for meget. Jeg har IKKE rørt slik, kage og chips siden denne dato og 3,2 kg er væk. Det er ikke fordi fristelserne er væk, men det har været forbavsende let ikke at “falde i… se mere feedback her“
