Kulminationen på weekendens æbletema er – TADAAAAA ….. – DESSERTEN. Den er kun til dig, som virkelig har styr på sukkertrolden, og kan beherske trangen til at nappe en 7-8 portioner mere:
Opskrift på Sund Æbledessert:
1 deciliter usødet æblemos (se opskrift hér)
½ deciliter økologisk piskefløde
1/4 teskefuld sort vaniljepulver (Urtekram)
1 spiseskefuld ristede hasselnødder (se opskrift hér)
Fremgangsmåde:
Fløden piskes blød med vaniljen.
Æblemosen kommes i et pænt glas, flødeskum kommes ovenpå.
Toppes med nødderne.
Så simpelt – så godt..
Spis roligt og nyd!
Der er altid en løsning:
Vil du have styr på sukkertrolden, vægt og helbred, så se mit onlinekursus her
Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder
