Madopskrifter

I gamle dage, før jeg dykkede ned i hormoner, der var jeg ret skrap indenfor kost og livsstil. Der er ingen grund til at slette alle de gode opskrifter, bare fordi jeg skifter spor, så her er nogle af dem kvit og frit.

Sunde opskrifter, der alle sammen vil understøtte dit fundament for velfungerende hormoner. Maden er præbiotisk og antiinflammatorisk. Vil du have min E-bog med de samlede og nyeste opskrifter, så se mine onlineforløb under kostvejledning.