Videre til indhold
Anne Seidelin
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
Booking
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør

Aftensmad

Sund aftensmad der giver dig et stabilt blodsukker. Alle opskrifterne er udviklet af mig, så det er præbiotiske, antiinflammatoriske og nemme opskrifter på aftensmad, der smager godt. De fleste retter kan med fordel laves i store portioner og fryses ned.

Fyldt antiinflammatorisk hokkaido – med linser, jordskokker og hakket okse

Lowcarb burger med kikærtebolle

Pizzabund af grøntsager og æg

Studie: bælgfrugter mætter mere end kød – og en opskrift

Sommerkålgryde med kikærter og krydderikød

Hormonvenlig rejecocktail med skyr og grape – rejesalat

Fyldte boghvedepandekager – med linser og ostegratinerede

Pizzabund på blomkål og søde kartofler

Lækker spicy dhal på 25 minutter – 10 uden simretid

“Vupti-Vapti-Fisk” – fisk med karry og tomat

Bønnepasta

Nannas bønnepasta med bacon, champignon og rosmarin

Spicy hokkaido-fennikel-suppe med ingefær og æble.

Linser, kylling, kokos og lime – når du kun har et enkelt gasblus

Hurtig aftensmad – spidskål, kylling og cashews

Hvad med dressingen ude i verden?

Indlæs flere
Der er ikke flere indlæg at vise på siden
Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Anne Seidelin

Holsteinsgade 18
2100 København Ø.
(Samtaler foregår kun over video)

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: (+45) 21 85 98 07

CVR: 34013713

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Priser

Alle priser er angivet inklusive 25 pct. moms.

Copyright

Copyright © Anne Seidelin. Indhold må ej gengives uden skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.