Hvornår er det lige, at du har 3 måneder med den store fede motorvej uden bump og svinkeærinder?
Lige nu er det julen, der frister med sit kæmpe udvalg af særligt juleslik.
Det kan du kun få her i December – jamen SÅ skal du da have det!!! Eller?
Hvad så med fastelavnsbollerne, påskeslikket og Moster Odas fødselsdag med hjemmebagte godter – eller ferierne? DER må du da godt spise igennem, ikk? Eller?
Hvad er det nu lige, du skal bruge alt det der sukkergøjl til?
Din krop er i hvert fald ikke interesseret i det. Den bliver tung, fed, træt, maven bliver oppustet, gør ondt, huden bliver fuld af urenheder og humøret blæser en halv pelikan i alle retninger.
Gider du virkelig det?
For den korte rus det giver at tømme posen med slik.
Er det virkelig det værd, eller skal du tage den endelige beslutning?
Hør gerne 16 minutter mere om emnet her på Radio Nova, som interviewede mig 1. December:
http://www.radioplay.dk/nova/aftenklubben?episode-id=29334 (give away friday)
Mit indslag starter 23:53
Så hvad ville være det allermest selvkærlige, du kunne tilbyde din krop her i December?
Hvad ville den blive allermest glad for?
Kan du give den det? Bare lidt?
Med ønsket om, at du passer rigtig godt på dig selv – du fortjener det.
Knus, Anne.
Anne Seidelin – Kostvejledning og Coaching – Østerbro
PS: Start gerne med mine 10 gratis mails, så får du en god ide om, hvad du kan opnå med en sund kost fuld af næring og nydelse. Tilmeld dig her på siden.
Så kan jeg også puffe blidt til dig fra din indbakke en gang imellem.
Du kan også bare lave nogle sunde hjemmelavede chokolader (smager som Eiskonfekt)
