Forleden var jeg så heldig, at Netto havde røget Alaska Vildlaks på hylden. Helt mørk og fast i kødet, istedet for den der uendeligt fedtede og lyse opdrættede tamlaks.
Hold nu magle, hvor det smagte godt. (Havde også lige tilsat den gode hjemmelavede pesto). Det bedste var dog, at jeg var fuldstændigt mæt i 4 timer.
Pigerne tager palæoknækbrødet med som snacks til frikvarterene i skolen – det smager ordentligt godt (lillepigens udtryk)..
Opskrift på mættende og let frokost
2 stykker palæoknækbrød
2 skiver røget laks (vild eller tam)
2 teskefulde pesto
Samt en ordentlig omgang gnavegrønt
Fremgangsmåde
Arranger til du er tilfreds med udseendet 🙂
God appetit og god mæthed!
Der er altid en løsning:
Vil du have styr på kost, motion og søvn, så se mit onlinekursus her
Anne Seidelin – sygeplejerske, hormon- og kostvejleder
Jeg tror det er cirka 4 år siden jeg havde mit forløb hos dig – og jeg skylder dig en kæmpe TAK!
Tak for at lære mig hvad selvkærlig adfærd er.
Her 4 år efter, tager jeg stadig engang imellem korte perioder med sving og udskejelser, men det er okay – fordi jeg har styr på mine grundprincipper. (se mere her)
