Videre til indhold
Anne Seidelin
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Onlinekursus
    • De 6 uger
    • Succeshistorier
    • Gratis opskrifter
      • Dagens første måltid
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Søde hormonvenlige sager
      • Tilbehør
    • Artikler om livsstil
  • Om mig
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Onlinekursus
    • De 6 uger
    • Succeshistorier
    • Gratis opskrifter
      • Dagens første måltid
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Søde hormonvenlige sager
      • Tilbehør
    • Artikler om livsstil
  • Om mig
Booking
  • Dagens første måltid
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Søde hormonvenlige sager
  • Tilbehør
  • Dagens første måltid
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Søde hormonvenlige sager
  • Tilbehør

Gratis opskrifter

Der er ingen grund til at slette alle mine gode opskrifter, bare fordi jeg nu kun rådgiver om hormoner, så her er nogle af dem kvit og frit.

Opskrifterne er præbiotiske og antiinflammatoriske. Vil du have min E-bog med alle mine opskrifter, så se mit onlineforløb.

Salat med kolde kartofler, citron og pinjekerner

Seidelin Classic Mandelkage sødet med dadler og appelsin

Sandwich med kylling og mozzarella – og lidt om korn og sarte maver

“Vupti-vapti-æg” – og lidt om kolesteroltal

Linser, kylling, kokos og lime – når du kun har et enkelt gasblus

Let salat med ristede kikærter – stabilt blodsukker

Overdådig lavglykæmisk laksemad – med eller uden brød

Omelet med ristede kikærter – spar på kulhydraterne

Morgenmad der virker – “skyr med drys”

Sprøde kyllingefrikadeller til overgangsalderen

Hokkaidosuppe – med linser rosmarin og kokosmælk

Chokolade til en kold tyrker – sukkerafvænning

Filterkaffe er den sundeste variant

Grød med æg – mere stabilt blodsukker

Kål og kød – en Seidelin Classic hormonvenlig opskrift

Indlæs flere
Der er ikke flere indlæg at vise på siden
Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Anne Seidelin

Holsteinsgade 18
2100 København Ø.
(Samtaler foregår kun over video)

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: (+45) 21 85 98 07

CVR: 34013713

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Priser

Alle priser er angivet inklusive 25 pct. moms.

Copyright

Copyright © Anne Seidelin. Indhold må ej gengives uden skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.