Videre til indhold
Anne Seidelin
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
Booking
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør

Aftensmad

Sund aftensmad der giver dig et stabilt blodsukker. Alle opskrifterne er udviklet af mig, så det er præbiotiske, antiinflammatoriske og nemme opskrifter på aftensmad, der smager godt. De fleste retter kan med fordel laves i store portioner og fryses ned.

Hurtig sommermad – laks med salater

Fyldte auberginer – med gryderet og ost

Hurtig hjemmelavet mad – hurtigere end fastfood

Tomatsuppe med proteiner fra butterbeans

Butternutsquash-suppe med feta, parma og rosmarin

Bønnepasta med cremet tomatsovs

Rootza – pizzabund lavet af rodfrugter og ost

Butternutsquash-skiver med feta, parma og rosmarin

Kødsovs – med hakket okse og linser – hormonvenlig

Hokkaidosuppe med appelsin, chili og linser

Minifrikadeller med mindre kød og antiinflammatoriske krydderier

Kikærtegryde med kokosmælk og æbler

Tangolinser – gullash med linser

Soyapasta med grøntsagssovs – fordi det virker

Antiinflammatorisk suppe med kikærter, tomat og kokosmælk

Indlæs flere
Der er ikke flere indlæg at vise på siden
Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Anne Seidelin

Holsteinsgade 18
2100 København Ø.
(Samtaler foregår kun over video)

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: (+45) 21 85 98 07

CVR: 34013713

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Priser

Alle priser er angivet inklusive 25 pct. moms.

Copyright

Copyright © Anne Seidelin. Indhold må ej gengives uden skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.