Videre til indhold
Anne Seidelin
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
  • Forside
  • Hormoner og overgangsalder
    • Hormonforløb og priser
    • Succeshistorier
    • Artikler om hormoner
  • Kost og livsstil
    • Kostvejledning og priser
    • Succeshistorier
    • Madopskrifter
      • Bryd fasten
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Snacks & treats
      • Tilbehør
    • Livsstilsændringer
      • Kostprincipper
      • Hverdagstips
      • Terapeutiske redskaber
      • Motion
  • Om mig
Booking
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør
  • Bryd fasten
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Snacks & treats
  • Tilbehør

Bryd fasten

Opskrifter til at bryde fasten med sidst på formiddagen, eller senere på dagen, alt efter hvor mange fastetimer, vi har aftalt i dit forløb. Jeg anbefaler ikke at spise morgenmad lige efter man vågner.

Morgenmad eller faste?

Koldskål bryder fasten – til den lille appetit

Skyr naturel, der smager godt

Seidelin rugbrød

Rugbrød – sundhed og vægttab – fase 1 og 2

Røræg

Scrambled eggs, mental klarhed og Alzheimers

Sunde knækbrød – hvis du bliver for tynd

Bønner i pandekager – god start på dine spisetimer

“Vupti-vapti-æg” – og lidt om kolesteroltal

Svært at undvære morgenmad

Morgenmad var ikke vigtigt alligevel..

Morgenmad der virker – “skyr med drys”

Grød med æg – mere stabilt blodsukker

To-go-skyr – med jordbær og vanilje

Skyr – to go – hindbær, mandler og kokos

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Anne Seidelin

Holsteinsgade 18
2100 København Ø.
(Samtaler foregår kun over video)

Mail: anne@anneseidelin.dk
Mobil: (+45) 21 85 98 07

CVR: 34013713

Privatliv og cookies

Personlige oplysninger behandles fortroligt. Læs om dine vilkår og rettigheder i min Privatlivspolitik.

Priser

Alle priser er angivet inklusive 25 pct. moms.

Copyright

Copyright © Anne Seidelin. Indhold må ej gengives uden skriftlig tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.